Баланс тела и души с Оксаной Авериной

9488

подписчиков

Канал про психологию, спорт, здоровье и мотивацию. Привет, меня зовут Оксана Аверина, мне 40 лет, я дипломированный хелс коуч, клинический нутрициолог, йога тичер, специалист по модификации образа жизни семьи и детей.…

Главная Премиум Видео Статьи Ролики Подборки

02:01

1,0×

00:00/02:01

Удияна бандха (взмывающая ввысь) или брюшной замок / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

1220 смотрели · 7 месяцев назад

20:21

1,0×

00:00/20:21

🧘‍♀️ Йогатерапия. Работа с осанкой / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

439 смотрели · 7 месяцев назад

03:22

1,0×

00:00/03:22

👣 Четвертый блок упражнений для стоп / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

316 смотрели · 7 месяцев назад

07:15

1,0×

00:00/07:15

Диастаз. Как понять, что у меня расхождение прямых мышц живота. Упражнения для коррекции диастаза / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

891 смотрели · 7 месяцев назад

05:47

1,0×

00:00/05:47

👣 Третий блок упражнений для стоп / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

727 смотрели · 7 месяцев назад

03:22

1,0×

00:00/03:22

👣 Второй блок упражнений для стоп / Время ЙОГИ / Оксана Аверина

300 смотрели · 7 месяцев назад