Здоровье печени: что такое НАЖБП и как не допустить осложнений! В печени нет нервных окончаний, поэтому она не болит. Во всяком случае, пока болезнь не дойдет до края. Но печень может очень долго молча страдать, а потому мы сами должны время от времени интересоваться, как там она? Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) - состояние, при котором в печени накапливается жир, но при этом люди не злоупотребляют алкоголем. НАЖБП имеет несколько ЭТАПОВ: от накопления жира в печени (стеатоз), который может перейти в неалкогольный стеатогепатит (НАСГ), затем фиброз и в итоге - цирроз печени. Почему накапливается жир в печени? Вот основные причины: 1. Переедание, особенно питание с высоким содержанием углеводов и жиров 2. Инсулинорезистентность: Печень накапливает жир, так как не может эффективно использовать глюкозу. 3. Метаболический синдром (ожирение + высокое давление+ высокий уровень глюкозы и холестерина) 4. Нарушение обмена веществ: наследственность, диабет 2 типа 5. Низкая физическая активность И как для большинства болезней секрет лечения в изменение образа жизни! - нужно иметь нормальный вес - увеличивать физические нагрузки - правильно питаться А чтобы не довести проблему «до края», особенно если вы в группе риска (лишний вес, сидячая работа, неправильное питание) - сделайте УЗИ, проверьте анализы крови на уровень печеночных ферментов (АЛТ, АСТ), билирубина и других показателей. Всем осознанного здоровья! Обращайтесь, если есть вопросы, пишите комментарии!
2 месяца назад