Привет, дорогие! На прошлой неделе я проводила офлайн мастер-класс по практикам жизнестойкости. Почему-то в жаркий летний вечер на мероприятие собрался почти Олимпийский (больше 30 человек); видимо, все решили спасаться от жары в прохладном кондиционируемом помещении :) Баланс в этих четырех энергиях гарантирует баланс нашего внутреннего состояния. Мы не можем повлиять на внешние события, политику или катаклизмы. А вот на что мы действительно можем влиять — это на то, как мы ощущаем себя внутри, как мы воспринимаем и реагируем на все штормы и препятствия на своём пути...
МАГИЯ ОПОРЫ | Аня Ломакина
Что тебя истощает и как себе помочь? Рабочие практики и вдохновляющие истории, чтобы снова научиться мечтать и превращать мечты в цели - в книге "Магия опоры. Как соединиться с собственным источником силы и света". Книга в печатном, электронном и аудио формате, а также с автографом автора доступна здесь: project20644816.tilda.ws/
«Счастье - это не отсутствие проблем. Это полнота бытия»
Развитие невозможно без напряжения — часто пишу здесь об этом. Привожу ниже блестящие слова психолога Риммы Герасимовой на эту тему: Я не хочу страдать. Я не хочу прилагать усилий. Я просто хочу, чтобы мне было удобно. Мы бежим от малейшего дискомфорта, покупаем подписки на легкую жизнь и избегаем трудностей. Но почему тогда внутри всё чаще пусто? Все, что дается слишком легко, часто идет не от Бога. Душа - это мышца, которая атрофируется в неге и комфорте. Она способна расти и дышать только там, где есть вызов, сложность трудность и скорбь...
Мир ускорился
Многие пишут, что время 2020-2026 ощущается по-другому. Да, можно списать это ощущение на просто наше миллениальское взросление (мол, с годами жизнь действительно ускоряется)). Но я думаю, причина в другом. Фоновая тревога. Вот уже шесть лет мы живём в невероятно турбулентном и часто пугающем мире. Мы уже не особо удивляемся мировым новостям и отовсюду ждём «чёрных лебедей». И вроде все быстро привыкли к ковидным ограничениям, обходя их любыми ухищрениями. И также быстро мы перестали обращать внимание на сирены, переворачиваясь на другой бок в постели и уже не открывая новости...
