Ловушки ИИ-терапии: как не навредить себе, консультируясь с виртуальным психологом
Всё больше людей обращаются к искусственному интеллекту как к психотерапевту, что совсем неудивительно, ведь ИИ доступен 24/7, не осуждает, внимательно слушает и всегда готов поддержать. В соцсетях множатся истории о том, как ChatGPT помог справиться с тревогой, а Claude дал ценный совет в сложной жизненной ситуации. Но насколько безопасно доверять свое ментальное здоровье алгоритму? Мы попросили нашего копирайтера Катю Зебзееву, по совместительству практикующую психологиню и пользовательницу нейросетей, разобраться в этом вопросе...