Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
Ловушки ИИ-терапии: как не навредить себе, консультируясь с виртуальным психологом
Всё больше людей обращаются к искусственному интеллекту как к психотерапевту, что совсем неудивительно, ведь ИИ доступен 24/7, не осуждает, внимательно слушает и всегда готов поддержать. В соцсетях множатся истории о том, как ChatGPT помог справиться с тревогой, а Claude дал ценный совет в сложной жизненной ситуации. Но насколько безопасно доверять свое ментальное здоровье алгоритму? Мы попросили нашего копирайтера Катю Зебзееву, по совместительству практикующую психологиню и пользовательницу нейросетей, разобраться в этом вопросе...
1 день назад
Как это устроено: работа иллюстратора детской книги
В издательстве «Альпина.Дети» вышло два сборника классических русских сказок с яркими, запоминающимися иллюстрациями. Над каждым изданием работало несколько художников с абсолютно непохожими техниками. По задумке арт-директора издательства Тани Галябович, эти сборники показывают, насколько вариативным может быть мир иллюстрации: от акварели до современных графических редакторов. Для нее было важно, чтобы ни одно изображение не противоречило оригинальному тексту сказки и для каждого читателя нашлась своя визуально привлекательная история...
1 неделю назад
Правда и мифы о ВПЧ: 9 главных заблуждений о вирусе
Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с ВПЧ (вирусом папилломы человека) и даже не подозревают об этом. Нужно отметить, что ВПЧ — это не один, а целая группа из более чем ста типов вирусов, передающихся через микротрещины в слизистых во время полового контакта и через простое прикосновение к коже. Некоторые из типов относительно безопасные — они вызывают папилломы и кондиломы, но существуют типы ВПЧ высокого онкогенного риска. Они могут годами жить в организме, никак себя не проявляя...
634 читали · 3 недели назад
Раскраски для взрослых: лайфхаки для начинающих от Кати Карлинг
Катя Карлинг — дизайнер, стилист интерьера, креативный директор дизайн-студии в Стокгольме, эксперт в области скандинавского дизайна, преподаватель и автор блога о скандинавском интерьере. В рамках ярмарки non/fictio№27 Катя представила новый альбом-раскраску, выпущенный в издательстве «Альпина Паблишер», и провела мастер-класс о том, как правильно раскрашивать иллюстрации. Как оказалось, существуют разнообразные техники, технологии и материалы. А самое главное правило при раскрашивании звучит знакомо: никаких правил...
3 недели назад
Новая старость: Что будет происходить с миллениалами после 60 лет
Миллениалы — поколение, для которого привычные сценарии старости, кажется, перестают быть актуальными: они скорее будут жить в интернете, а не на даче, предпочтут путешествия, а не просмотр новостей по ТВ и точно не будут стесняться учиться новому в любом возрасте. В этой статье мы попытались порассуждать, что вообще означает старость для миллениалов, когда и как она может к ним прийти и почему она, скорее всего, будет совсем не похожа на старость предыдущих поколений. А в конце вы найдете практические...
190 читали · 3 недели назад
Приквел к «Копейскому маньяку»: как Алексей Решетун писал новую книгу
18+ В тексте упоминаются насильственные преступления. Алексей Решетун — один из любимейших авторов читателей «Альпины Паблишер». Он известен тем, что рассказывает о мире судмедэкспертизы и открыто говорит о своей работе: успешный автор блога mossudmed в «Живом журнале» сегодня перекочевал в социальные сети, пишет книги, которые мгновенно становятся бестселлерами, и собирает полные залы на презентациях в книжных. Не так давно вышла новая книга Алексея Решетуна, которая выделяется на фоне его остальных произведений...
1 месяц назад
Любовь без иллюзий: книги для тех, кто хочет отношений, а не сказки
Романтические истории дарят нам веру в судьбоносные встречи, любовь с первого взгляда и «долго и счастливо» без усилий. Эти мифы прекрасны, пока остаются в книгах, но в реальной жизни они часто становятся ловушкой, когда мы ждем, что всё случится само, разочаровываемся в партнерах, которые не читают наши мысли, и путаем страсть с глубокой связью. Пожалуй, правда в том, что любовь — это не волшебство, а навык, который можно развивать. Именно нон-фикшн о любви дает то, чего не найти в романах: честный...
1 месяц назад
«Я не алкоголик, я — пьющий». За что мы любим и ненавидим спиртное 18+
В издательстве «Альпина Паблишер» новинка: Андрей Рубанов, известный по книгам «Финист — Ясный Сокол», «Сажайте, и вырастет» и другим романам, написал о «Русском способе бросить пить». Рубанов — автор бестселлеров, сценарист, лауреат престижных литературных премий, бывший спортсмен и человек, победивший алкогольную зависимость. В новой книге он честно, порой довольно жестко рассказывает о личном опыте борьбы с зависимостью и делится стратегией освобождения, в которой есть рекомендации врачей, но нет иллюзий и легких рецептов...
1 месяц назад
Как Януш Корчак стал символом любви к детям
Януш Корчак, польский педагог-гуманист, педиатр и писатель, в течение многих лет учил взрослых видеть в детях людей, достойных уважения и равноправия. Но настоящая проверка его убеждений выпала на август 1942 года — у поезда, отправляющегося в Треблинку. Когда немецкий офицер протянул Корчаку документ о помиловании, тот столкнулся с выбором между жизнью и собственными принципами. Корчак сделал выбор и вошел в поезд, а затем и в газовую камеру, бок о бок с почти двумястами своими воспитанниками — сиротами из варшавского приюта для еврейских детей...
1 месяц назад
О чем надо помнить, когда торгуешь криптой: как научиться инвестировать, избежать мошенников и не потерять деньги
Сегодня жители некоторых стран могут оплатить криптовалютой отель в Сингапуре или обучение в Кембридже, а для россиян биткоин, с его ограниченной эмиссией в 21 млн, является долгосрочным активом для сбережений. Но есть и обратная сторона: одно импульсивное действие — и деньги потеряны. Это чаще всего и происходит. Рынок молод, изменчив, и безопасных путей для гарантированной и стабильной прибыли пока нет. Однако чем дольше вы откладываете знакомство с этой темой, тем меньше у вас возможностей занять нишу успешного трейдера в будущем...
1 месяц назад
Как США захватили мир с помощью языка
Еще сто лет назад английский язык не был международным и, казалось, не имел никаких шансов этот статус получить. С полумиллионом слов в словарях и сложной орфографией, перед которой в отчаянии опускал руки даже Альберт Эйнштейн, его распространение казалось невероятным. Как же он сумел преодолеть все препятствия и осесть в самых дальних уголках мира? Дэниел Иммервар, историк и автор книги «Как спрятать империю: Колонии, аннексии и военные базы США», считает, что английский распространялся как вирус — незаметно, самовоспроизводясь и изменяя мышление носителей...
1 месяц назад
Счастье не случайно: три главных открытия позитивной психологии, которые изменят вашу жизнь (скорее всего)
В 1967 году молодой психолог Мартин Селигман проводил в Пенсильванском университете эксперимент, который впоследствии изменил представление о природе счастья. Ученый изучал поведение собак, подвергавшихся легким ударам тока, и заметил, что животные, которые не могли повлиять на ситуацию, со временем просто сдавались и принимали неудачу как данность. Даже если у них появлялась возможность избежать дискомфорта, они выбирали ложиться на пол и бездействовать. Позже Селигман решил проверить, работает ли этот механизм у людей...
8382 читали · 1 месяц назад