Найти в Дзене
Саморазвитие

Саморазвитие

Статьи, посты и ролики на тему саморазвития
подборка · 253 материала
3 месяца назад
Манифест в защиту ошибок, или Почему страх неудачи тормозит ваш рост
Дэн Ариели — израильско-американский экономист, профессор психологии и автор книги «Время заблуждений» написал в свой блог статью о том, что ошибки — неотъемлемая часть прогресса. Основываясь на большом личном опыте, он объясняет, когда ошибку нельзя считать неудачей и как «ошибаться лучше», чтобы использовать негативный результат в личном и профессиональном росте. Дарим читателям Дзена промокод ДЗЕН20 — он дает скидку 20% на все книги в интернет-магазине «Альпины». В мире, где за малейшие ошибки,...
3 месяца назад
Документальное или придуманное: 6 причин читать художественные биографии
Кому не хочется, чтобы о нем написали книгу? Насыщенная жизнь знаменитостей, политиков и ученых часто становится поводом для отражения на бумаге. Рассказать о личности и собрать события можно разными вариантами — в виде мемуаров, сухой исторической справки или даже романа. Дарим читателям Дзена промокод ДЗЕН20 — он дает скидку 20% на все книги в интернет-магазине «Альпины». В последние годы к традиционным сериям вроде «Жизни замечательных людей» все чаще добавляются новые форматы. И в них пишут о еще живых людях...
4 месяца назад
Как заработать социальный капитал, или 15 контактов, которые обеспечат вам успех
Литература часто отражает реальные социальные механизмы, и тема накопления полезных связей — не исключение. Вспомните профессора Слизнорта из «Гарри Поттера», мастерски собирающего в «Клубе слизней» свою коллекцию особо перспективных и талантливых учеников. Или маркизу де Мертей, героиню романа «Опасные связи» — искусная манипуляторша мастерски плела интриги, чтобы укрепить свое социальное положение и усилить влияние. Или хотя бы Эми Марч из «Маленьких женщин», которая грезит о высшем свете и стремится наладить отношения с людьми, способными помочь ей в достижении этой цели...
9353 читали · 4 месяца назад
Как выйти из конфликта: 3 способа закончить противостояние
Уильям Юри, ведущий мировой специалист по переговорам и посредничеству и автор книги «Мы можем договориться», написал эту статью в феврале 2024 года для Psychology Today. Мы живем в век конфликтов, и Юри участвовал как переговорщик в сложнейших из них: борьба против апартеида в ЮАР, забастовки на угольных шахтах в Кентукки, создание центров по уменьшению ядерной опасности в США и СССР, противостояние на Ближнем Востоке и не только. В этой статье он предложил готовые, легко применимые в обычной жизни стратегии для эффективного разрешения конфликтов...
920 читали · 5 месяцев назад
Как быть адекватным в тревожном мире? Отвечает Сергей Калиничев
В эпоху информационного шума и постоянных перемен сохранять здравомыслие становится настоящим искусством. Как оставаться адекватным, когда вокруг царит хаос? Об этом поговорили с Сергеем Калиничевым, автором бестселлера «Адекватность: Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса». Сергей — тренер по развитию эмоционального интеллекта. Его методики помогают людям находить общий язык, преодолевать конфликты и достигать целей без выгорания. В интервью эксперт...
5 месяцев назад
Научное волонтерство: хобби, которое приносит пользу
Среди поколения зумеров набирает популярность тренд на хобби-шопинг. Молодые люди активно ищут необычные увлечения, которые не только захватят их, но и вызовут восхищение окружающих. «Вау, я и не знал, что такое существует!» — именно такую реакцию стремятся вызвать зумеры, выбирая себе хобби. Не менее важно, чтобы увлечение отражало идентичность человека и соответствовало его ценностям. Фехтование, фридайвинг, таксидермия, хайкинг — список оригинальных занятий можно продолжать бесконечно. В этой статье мы расскажем об одном таком увлечении, которое точно вызовет интерес и уважение окружающих...