02:051,0×00:00/02:056 мес • Вы подписаныПро ганглии, гормоны, чакры и телесные блоки 🙌 И про мою Годовую программу (ссылка в шапке канала).
49:501,0×00:00/49:501 год • Вы подписаныОсанка выпрямится, суставы болеть не будут и силовые станут эффективнее.
36:331,0×00:00/36:331 год • Вы подписаныПоясница без боли, здоровые колени и сильные мышцы в 35+. Строим грамотную программу тренировок.
56:191,0×00:00/56:191 год • Вы подписаныКак сохранить фигуру, здоровье и рассудок после 35. Тренировки, диета, режим при гормональных качелях.
