02:051,0×00:00/02:05Про ганглии, гормоны, чакры и телесные блоки 🙌 И про мою Годовую программу (ссылка в шапке канала).174 смотрели · 3 месяца назад
49:501,0×00:00/49:50Осанка выпрямится, суставы болеть не будут и силовые станут эффективнее.228 смотрели · 9 месяцев назад
36:331,0×00:00/36:33Поясница без боли, здоровые колени и сильные мышцы в 35+. Строим грамотную программу тренировок.203 смотрели · 9 месяцев назад
56:191,0×00:00/56:19Как сохранить фигуру, здоровье и рассудок после 35. Тренировки, диета, режим при гормональных качелях.199 смотрели · 9 месяцев назад
17:311,0×00:00/17:31Бруксизм и зажатый голос? Убираем ротовой блок вместе.195 смотрели · 11 месяцев назад
