Тихий гедонизм

Я Альфия, банкрот и блогер. Я живу по принципу тихого гедонизма. Даже когда нет денег, а жить красиво хочется. Мне помогают маленькие радости: чай в любимой кружке, прогулка без телефона, балкон с видом на небо...

Последние пару дней у меня дёргается веко. Не больно, но противно. Как будто кто-то внутри включает слабый ток — раз в несколько минут. Я сначала не придала значения. А потом поняла: это моя нервная система кричит «хватит»...

Я Альфия, банкрот и блогер. И я живу в принципе тихого гедонизма. У меня часто спрашивают: «Что это вообще за зверь? Как можно быть гедонистом, если ты банкрот? Ты же должна страдать, а не радоваться»...

Знаете это чувство: день был тяжелый, голова гудит, а внутри всё сжалось в комок? Не до разговоров, не до чтения. Хочется просто включить что-то и чтобы тебя отвлекли. Я сама часто так делаю. Лежу на диване, плед, чай, и фильм. Но чтобы не просто «убить время», а чтобы легче стало. Психологи говорят: кино помогает отвлечься от повседневности — это и есть перезагрузка. Чем сильнее человек вовлекается в сюжет, тем лучше он восстанавливается . Поэтому я собрала для вас чек-лист: какие жанры когда смотреть и почему они работают...