Гиревая школа онлайн

204

подписчика

Гиревая школа Валентины Алферовой. Разбираем и исправляем технические ошибки выполнения соревновательных упражнений гиревого спорта; Формируем эффективную технику. Учим спортсменов анализировать свои действия и исправлять ошибки; Индивидуальный подход вместо копирования "чемпионских" тренировок,

Гиревая школа Валентины Алферовой. Разбираем и исправляем технические ошибки выполнения соревновательных упражнений гиревого спорта; Формируем эффективную технику. Учим спортсменов анализировать свои действия и исправлять ошибки; Индивидуальный подход вместо копирования "чемпионских" тренировок,

Лента материалов Видео Статьи Ролики

03:30

1,0×

00:00/03:30

2 года

• Вы подписаны

Чему учат на "Дистанционном факультете"

06:00

1,0×

00:00/06:00

2 года

• Вы подписаны

Исключительно на характере отработал Слабонервным не смотреть.

01:04

1,0×

00:00/01:04

2 года

• Вы подписаны

Сплит упражнение махи+ свинги🔥

08:35

1,0×

00:00/08:35

2 года

• Вы подписаны

Интервальные тренировки: для чего спортсмену это🔥"чистилище" ?🔥

17:55

1,0×

00:00/17:55

2 года

• Вы подписаны

Функциональный "комплекс дня" с канатами для кроссфита

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент

1 материал

Методология гиревого спорта

6 материалов

Функциональные гиревые комплексы

8 материалов