Гиревая школа онлайн

204

подписчика

Гиревая школа Валентины Алферовой. Разбираем и исправляем технические ошибки выполнения соревновательных упражнений гиревого спорта; Формируем эффективную технику. Учим спортсменов анализировать свои действия и исправлять ошибки; Индивидуальный подход вместо копирования "чемпионских" тренировок,

Лента материалов Видео Статьи Ролики

01:54

1,0×

00:00/01:54

3 года

• Вы подписаны

Гиревая школа Валентины Алферовой

03:30

1,0×

00:00/03:30

2 года

• Вы подписаны

Чему учат на "Дистанционном факультете"

06:00

1,0×

00:00/06:00

2 года

• Вы подписаны

Исключительно на характере отработал Слабонервным не смотреть.

01:04

1,0×

00:00/01:04

2 года

• Вы подписаны

Сплит упражнение махи+ свинги🔥

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Prопульс

1 материал

Методология гиревого спорта

6 материалов

Функциональные гиревые комплексы

8 материалов

2 года назад

• Вы подписаны

Считаю, вывожу, пишу... Работа судьи, объективно, требует внимания и душевных сил. Это вам не на помосте 10 минут, а весь день) Кубок Губернатора Калужской области по гиревому спорту 2023 . Наш мастер-тренер Валентина Алфёрова-Рисс на Всероссийском старте в этот раз - исключительно в качестве судьи

2 года назад

• Вы подписаны

Кубок губернатора калужской области 2023. Выступление онлайн-ученика Школы, Мастера спорта России Дмитрия Июльского. Длинный цикл, гири 32 кг. +2 к лучшему личному результату и +1 к нормативу МС Подготовка спортсмена - Валентина Алфёрова-Рисс