Разговор со своим внутренним ребенком
Друзья, мы часто ищем ключи к лучшему контакту с нашими детьми — учимся слышать их, поддерживать, понимать. Но правда в том, что пока мы сами не встретимся со своим внутренним ребёнком, нам сложно по-настоящему почувствовать, что нужно нашим детям. Внутренний ребёнок — это та часть нас, которая когда-то нуждалась в любви, принятии и безопасности. И если мы её не слышим, она начинает говорить с нами через тревогу, раздражение, чувство вины или эмоциональное выгорание. Сегодня хочу предложить вам несколько простых, но глубоких практик и коучинговых вопросов, которые помогут наладить этот контакт...