Головная боль – явление настолько распространенное, что многие научились с ней жить. Выпил таблетку – стало легче, и хорошо. Но иногда боль возвращается, меняет характер или вдруг становится невыносимой. Почему так происходит и на какие сигналы организма нельзя закрывать глаза?
Карине Бадалян, доцент кафедры неврологии Пироговского Университета, объясняет, как «читать» локализацию головной боли и когда визит к врачу нельзя откладывать ни на час.
Боль спереди (лобная область): от переутомления до синусита
Если боль сосредоточена в лобной части, чаще всего она связана с напряжением, переутомлением или длительной работой за экраном компьютера. Мышцы лба и глазницы спазмируются, нарушается кровообращение – и знакомое каждому офисному работнику чувство «сдавливания» в области лба готово.
Но есть и другая, более коварная причина – воспаление пазух (синусит). Отличительная черта: боль усиливается при наклоне головы вперед. Если к этому добавляются заложенность носа, выделения и чувство распирания в области лба, – самое время к ЛОР-врачу.
Также лобная боль может быть спутницей стресса и хронического недосыпа.
Боль в висках: популярный, но многоликий симптом
Височная боль – одна из самых распространенных жалоб. Чаще всего она характерна для головной боли напряжения или мигрени. Но не только.
Почему еще могут болеть виски:
- переутомление и недосып;
- обезвоживание – даже легкая потеря жидкости может вызвать сосудистую реакцию;
- бруксизм – привычка сжимать челюсти во сне или днем приводит к перенапряжению височных мышц.
Если виски болят регулярно, стоит проверить давление и понаблюдать за собой: не скрипите ли зубами по ночам?
Боль в затылке: шея, осанка и давление
Затылочная область – зона особого внимания. Чаще всего боль здесь связана с:
- напряжением мышц шеи и плечевого пояса, особенно после долгого сидения в неудобной позе (день за компьютером, долгая поездка за рулем);
- нарушением осанки – хроническое напряжение одних мышц и растяжение других;
- заболеваниями шейного отдела позвоночника – остеохондроз, грыжи, протрузии.
У людей старшего возраста затылочная боль может быть признаком повышенного артериального давления. Если после измерения давления цифры оказываются высокими – это повод скорректировать терапию с врачом.
Боль «обручем» по всей голове: классика напряжения
Если ощущение такое, будто голову сдавливают тисками или обручем, и боль распространяется равномерно по всей окружности – это головная боль напряжения. Самый частый тип головной боли в популяции. Провокаторы:
- усталость и недосып;
- длительное напряжение мышц головы и шеи (например, при работе с документами или гаджетами).
Обычно такая боль не пульсирует, а давит, и ее интенсивность – от умеренной до терпимой. Но если она становится хронической, качество жизни серьезно страдает.
Нужны лекарства? В приложении «АптекаМос» можно найти препараты – в ближайшей аптеке или подешевле в другой.
Боль с одной стороны: когда подозревать мигрень
Односторонняя боль – визитная карточка мигрени, но не всегда. Иногда она встречается и при других состояниях (например, при кластерной головной боли или сосудистых проблемах). Однако есть признаки, которые с высокой вероятностью указывают именно на мигрень:
- Характер боли: пульсирующая;
- Интенсивность: средняя или сильная;
- Усиление при активности: боль становится сильнее при ходьбе, наклонах;
- Сопутствующие симптомы: тошнота, иногда рвота;
- Чувствительность: непереносимость света (фотофобия) и звуков (фонофобия);
- Аура (не у всех): зрительные или чувствительные нарушения перед приступом.
Мигрень – не просто «сильная головная боль». Это неврологическое заболевание, которое требует правильной диагностики и лечения, а не только регулярного приема обезболивающих, который может привести к лекарственно-индуцированной головной боли.
«Красные флаги»: когда тянуть нельзя
Разбираться с тем, какая головная боль и как ее лечить, должен врач. Но есть ситуации, когда ждать планового приема нельзя – нужно вызывать скорую или срочно ехать в больницу.
Тревожные признаки («красные флаги»):
- Внезапная очень сильная боль – как «удар» или «гром», особенно если она появилась впервые в жизни. Это может быть признаком субарахноидального кровоизлияния.
- Головная боль после травмы головы – даже если прошло несколько дней, а боль только нарастает.
- Боль, сопровождающаяся потерей сознания, спутанностью речи, слабостью в руке или ноге, нарушением зрения, онемением.
- Боль + высокая температура + выраженное напряжение мышц шеи (не можете прижать подбородок к груди) – подозрение на менингит.
- Боль резко изменила свой характер или стала значительно сильнее, чем обычно.
- Частая и/или прогрессирующая головная боль, особенно у людей старше 50 лет (исключаем височный артериит и объемные процессы).
Если вы заметили хотя бы один из этих признаков – не занимайтесь самодиагностикой. Обратитесь за медицинской помощью немедленно.
Головная боль многолика. Ориентироваться только на ее локализацию недостаточно – важны частота, интенсивность, характер, сопутствующие симптомы и триггеры. Но если боль становится необычной, слишком сильной или сопровождается тревожными симптомами – не рискуйте. В неврологии есть золотое правило: лучше лишний раз провериться и услышать «это не опасно», чем пропустить серьезное заболевание.
Информация представлена в ознакомительных целях и не является медицинской консультацией. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Больше статьей:
