Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты ЛАЙТ

Творожно - Ягодный ПП ПИРОГ без сахара, без пшеничной муки

У этого пирога слегка рассыпчатая основа и нежная заливка🤤 Ягоды для начинки можно выбирать по своему вкусу.
Приготовим основу. В миску поместить мягкий творог, яйцо, масло и подсластитель. Перемешать. Постепенно всыпать муку с разрыхлителем. Если будете заменять кокосовую муку, то тогда нужно будет увеличить количество муки, т.к кокосовая хорошо впитывает влагу. Тесто должно получиться мягким,
Оглавление

У этого пирога слегка рассыпчатая основа и нежная заливка🤤 Ягоды для начинки можно выбирать по своему вкусу.

Диаметр 22 см, высота 3 см
Вес пирога: 820 гр
КБЖУ на 100 гр: 144,36/7,51/6,47/13,61
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя пребиосвит фитнес =10 гр сахара

✔️ ОСНОВА:

  • Яйцо С1 - 1 шт
  • Мягкий творог 0% - 120 гр
  • Кокосовое масло - 20 мл (сливочное)
  • Кокосовая мука - 40 гр
  • Мука из зелёной гречки - 40 гр
  • Разрыхлитель - 5 гр
  • Подсластитель - 5 гр

✔️ НАЧИНКА:

  • Яйцо С1 - 2 шт
  • Греческий йогурт - 250 гр (мягкий творог, рикотта)
  • Кукурузный крахмал - 30 гр
  • Ягоды - 250 гр (у меня клубника 150 гр и вишня 100 гр)
  • Подсластитель - 5 гр

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Приготовим основу. В миску поместить мягкий творог, яйцо, масло и подсластитель. Перемешать. Постепенно всыпать муку с разрыхлителем. Если будете заменять кокосовую муку, то тогда нужно будет увеличить количество муки, т.к кокосовая хорошо впитывает влагу. Тесто должно получиться мягким, пластичным, по консистенции напоминающим пластилин. Скатать тесто в шар. Завернуть в пакет и оставить при комнатной температуре на 30 минут.

-2

Приготовим начинку. В миску поместить предварительно размороженные ягоды, яйца, йогурт, крахмал и подсластитель. Тщательно пробить погружным блендером до однородной консистенции.

-3

Чтобы пирог было легко извлечь, берите форму со съемным дном или раздвижное кольцо. Если форма железная, то стенки и дно смазать сливочным маслом. Чуть больше половины теста равномерно распределить по дну формы. Оставшиеся тесто распределить по бокам формы.

-4

Вылить начинку. Выпекать в заранее разогретой до 160 гр духовке (у меня электрическая) в режиме верх - низ примерно 35 минут. У готового пирога середина слегка подрагивает.

-5

Оставить пирог в выключенной духовке с приоткрытой дверцей. Желательно остывший пирог убрать на пару часов в холодильник, а затем извлечь из формы.

-6

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:

Если вам понравился рецепт и вы хотите поддержать развитие блога — буду очень благодарна за донат. Ваша поддержка помогает мне создавать больше полезных и вкусных идей без сахара и глютена↘️