Найти в Дзене
Кристина Озерова

4 рецепта ПП-маффинов без сахара - пеку их постоянно

Маффины - одна из самых удобных форм домашней выпечки.
Ничего не нужно резать, делить или перекладывать. Испекли - и уже готовые порции👌
Поэтому они так идеально подходят практически на любой повод:
• утром к завтраку

Маффины - одна из самых удобных форм домашней выпечки.

Ничего не нужно резать, делить или перекладывать. Испекли - и уже готовые порции👌

Поэтому они так идеально подходят практически на любой повод:

• утром к завтраку 

• к чаю днем 

• для гостей 

• как перекус на работу

• подкрепиться в школе или после кружка 

• с собой в дорогу

А для тех, кто печет на заказ, это еще и отличный вариант дополнения к тортам - их часто включают в десертные наборы.

Я собрала для вас ПП варианты маффинов без сахара, пшеничной муки и вредных ингредиентов🔥

Разные вкусы, которые легко приготовить дома и использовать как полезный десерт или перекус.

🧁Цитрусовые с заварным кремом, КБЖУ на 100 гр - 242/8/14/24 >> https://dzen.ru/a/aL2APdEC4mbWibtS 

Нежные, ароматные, с густым шелковистым кремом.

🧁Шоколадные, КБЖУ на 100 гр с шоколадом 248/12/14/22, без шоколада 234/11/13/21 >> https://dzen.ru/a/ZworinKlgg6zGP7- 

Потрясающий рецепт, который очень хорошо подойдет на любой праздничный повод или вообще без него.

🧁Малина-шоколад, КБЖУ на 100 гр 258/12/12/25 >> https://dzen.ru/a/ZzDSEvdYWmh8wyRq 

Очень выручают, когда нужно быстро приготовить угощение.

🧁Черничные без яиц и без глютена, КБЖУ на 100 гр 310/7/19/33 >> https://dzen.ru/a/ZvD1cKQrfhhAuki1 

Божественно сочные, воздушные, улетают просто на раз-два-три.

Вы можете играть с рецептурой, как захотите - добавлять другие ягоды или изюм.

Какие маффины станут вашими любимыми?