Найти в Дзене

Быстрый сытный суп с фрикадельками и пшеном

Здесь нет картошки и нет зажарки. Всё максимально просто. А благодаря пшену суп получается сытным, с приятной текстурой. Фрикадельки из смешанного фарша дают наваристый бульон, так что ничего дополнительно добавлять не нужно. Я готовлю такой суп, когда хочется чего-то домашнего и тёплого, но без лишних хлопот. Попробуйте. Уверена, вам тоже понравится. 400 г мясного фарша (у меня свинина + говядина)
3–4 ст. л. пшена (3 ложки — для лёгкого супа с прозрачным бульоном, 4 — для более сытного варианта)
1 небольшая луковица
½ моркови
лавровый лист
½–⅔ ч. л. красной паприки
соль по вкусу
смесь перцев по вкусу
щепотка сухого чеснока
свежая петрушка для подачи Из этого количества фарша получается примерно 30–33 небольшие фрикадельки. 1. Готовим овощную основу
В кастрюлю наливаем 1,7-1,8 литра воды и ставим на плиту. Лук нарезаем мелким кубиком, морковь натираем на тёрке или нарезаем тонкой соломкой. Отправляем овощи в воду, добавляем соль и доводим до кипения. Пока вода закипает, овощи уже начи
Оглавление

Здесь нет картошки и нет зажарки. Всё максимально просто. А благодаря пшену суп получается сытным, с приятной текстурой. Фрикадельки из смешанного фарша дают наваристый бульон, так что ничего дополнительно добавлять не нужно. Я готовлю такой суп, когда хочется чего-то домашнего и тёплого, но без лишних хлопот. Попробуйте. Уверена, вам тоже понравится.

Ингредиенты (на 1,8 литра супа)

400 г мясного фарша (у меня свинина + говядина)
3–4 ст. л. пшена (3 ложки — для лёгкого супа с прозрачным бульоном, 4 — для более сытного варианта)
1 небольшая луковица
½ моркови
лавровый лист
½–⅔ ч. л. красной паприки
соль по вкусу
смесь перцев по вкусу
щепотка сухого чеснока
свежая петрушка для подачи

Из этого количества фарша получается примерно 30–33 небольшие фрикадельки.

-2

Как приготовить

1. Готовим овощную основу
В кастрюлю наливаем 1,7-1,8 литра воды и ставим на плиту. Лук нарезаем мелким кубиком, морковь натираем на тёрке или нарезаем тонкой соломкой. Отправляем овощи в воду, добавляем соль и доводим до кипения. Пока вода закипает, овощи уже начинают отдавать вкус и аромат будущему бульону.

-3

2. Готовим фрикадельки
Добавляем в фарш соль, смесь перцев и щепотку сухого чеснока. Хорошо перемешиваем. Больше в фарш ничего не нужно — ни лука, ни яйца, ни хлеба. Формируем небольшие фрикадельки. Из 400 г фарша получается примерно 30–33 штуки. Благодаря смешанному фаршу фрикадельки получаются нежные, мягкие и совсем не жёсткие.

-4

3. Добавляем пшено и фрикадельки
Пшено хорошо промываем и заливаем кипятком на пару минут. Это убирает горечь и лишний крахмал, чтобы бульон остался прозрачным. Сливаем воду. Как только бульон с овощами закипел, добавляем пшено и сразу аккуратно опускаем фрикадельки. Снимаем пену, если появится. Варим всё вместе на огне ниже среднего около 20 минут. Бурного кипения не допускаем.

-5

Благодаря тому, что фарш смешанный и с небольшим жирком, бульон получается наваристым и насыщенным.

-6

4. Финальный штрих
В конце добавляем ½–⅔ чайной ложки красной паприки. Она даёт мягкий аромат и красивый цвет бульону. Кладём лавровый лист. Даём супу покипеть 1–2 минуты, затем выключаем плиту. Накрываем крышкой и даём настояться минут 10. После этого лавровый лист убираем , он уже отдал свой аромат.

-7

Подача

Наливаем суп в тарелку и посыпаем свежей петрушкой. Получается очень вкусный, ароматный и сытный суп — при этом лёгкий, без картошки и без зажарки. Пшено даёт приятную текстуру и сытность, фрикадельки нежные и сочные, а бульон наваристый и хорошо сбалансированный по вкусу.

💬 А вы пробовали суп с пшеном? Или предпочитаете рис, вермишель, а может, вообще без крупы? Напишите в комментариях — интересно, кто что любит.

👍 Если рецепт понравился, ставьте лайк, буду знать, что такие рецепты вам нужны.

-8

🔖 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять — он из тех, что выручают в любой день.

На канале много простых домашних рецептов на каждый день и идей для выходных и праздников. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые кулинарные выпуски.

Посмотрите вот такой вариант супа с фрикадельками. Готовится очень быстро.

Благодарю за обратную связь🙏❤️👍

Супы
578,6 тыс интересуются