Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Пять лучших постов с Нового года'26 о страхе публичных выступлений

С 1 января я активничаю здесь, на Дзене. Пишу статьи, выкладываю видео.
И вот 5 лучших постов за ~ 2 месяца (их "лучшесть" я оценивала по реакциям, охвату и дочитываниям):
1. Как я разобралась в теме смерти и как это помогает избавлять клиентов от страха публичных выступлений и продаж
В статье раскрываю свой личный опыт горевания. За прошедшие три года я прошла три смерти родных и, само собой, научилась работать с клиентским гореванием. Стоит прочитать, чтобы понять, что вы:
а. не один/не одна проживаете такое;
б. с вами все в порядке, и все, что с вами происходит, все ваши реакции нормальны;
в. это пройдёт и станет легче.
2. Красная помада, визг и 200 человек в зале: как я чуть не провалила форум из-за одной бабульки
Удивительно но, на втором месте тоже не профессиональная статья, а личная история, как я чуть не провалила форум. Стоит прочитать для того чтобы понять:
как с порога выявить отвратительного преподавателя по ораторскому мастерству. Ну и, конечно, чтобы учиться

С 1 января я активничаю здесь, на Дзене. Пишу статьи, выкладываю видео.
И вот 5 лучших постов за ~ 2 месяца (их "лучшесть" я оценивала по реакциям, охвату и дочитываниям):

1. Как я разобралась в теме смерти и как это помогает избавлять клиентов от страха публичных выступлений и продаж
В статье раскрываю свой личный опыт горевания. За прошедшие три года я прошла три смерти родных и, само собой, научилась работать с клиентским гореванием. Стоит прочитать, чтобы понять, что вы:
а. не один/не одна проживаете такое;
б. с вами все в порядке, и все, что с вами происходит, все ваши реакции нормальны;
в. это пройдёт и станет легче.

2. Красная помада, визг и 200 человек в зале: как я чуть не провалила форум из-за одной бабульки
Удивительно но, на втором месте тоже не профессиональная статья, а личная история, как я чуть не провалила форум. Стоит прочитать для того чтобы понять:
как с порога выявить отвратительного преподавателя по ораторскому мастерству. Ну и, конечно, чтобы учиться не на своих, а на моих ошибках.

3. "Это его слизни!" 5 приемов профилактикик негатива из зала на выступлении, которые я вынесла с питерского мастер-класса
Крайне прагматичная статья, с конкретными инструкциями, что делать, чтобы не допустить негатива от слушателей в зале. Первую часть можно пропустить, там обзор тренинга, и спокойно читать с середины. А в идеале заскринить, сохранить себе и использовать при подготовке к будущим выступлениям.

4. Шесть универсальных незаезженных привычек для начинающего оратора

Предметная полезная статья. Если 1-3,5 привычки вы могли где-то видеть, то 4-ая моя любимая. Она основана на чистой психологии, но организована с использованием актерских приемов, которые применяются не для игры в роль, а для жизни. Считаю её самой полезной. Обязательно делайте это перед совещаниями и выступлениями!

5. Тут две статьи (они по баллам равные):

3 главнейшие ошибки, которые больше всего совершают люди, которые боятся публичных выступлений, и что с этим делать. Рекомендации психолога
Моя любимая статья. Особенно первые два пункта. Это так очевидно! Я не понимаю, почему никто об этом не говорит и не писал! Даже на курсах ораторского (говорю как человек, который прошел их сам!) И все, кто боится публичных выступлений, в одну из этих ловушек обязательно да вляпывается на регулярной основе.

Хватит ходить на курсы ораторского мастерства! Они не избавят тебя от страха публичных выступлений, есть более действенный метод
А в этой статье просто и прямо описано, почему курсы ораторского мастерства при реальном страхе публичных выступлений — это пустая трата денег.


+ бонусы. ИМХО, самые недооцененные статьи за месяц по моему мнению:

1.
Техника самодиагностики страха публичных выступлений от психолога. Точно ли ты боишься выступать?

2.
Очень хорошая книга и очень хорошее упражнение для работы с собственными эмоциями. Подойдет вообще всем, даже подросткам.

Напишите в комментариях, какие тем хочется больше? Что за 2 месяца вам понравилось / не понравилось, и надо ли продолжать дальше (и если да, то какие темы раскрыть подробнее?)

И, конечно, подписывайтесь!
(черная кнопка "Подписаться" около названия канала)

Ва психолог по избавлению от страха публичных выступлений Маргарита Овчинникова
Ва психолог по избавлению от страха публичных выступлений Маргарита Овчинникова