Какую фразу про людей в последнее время мы слышим все чаще и чаще? "Он(а) — психопат". В соцсетях, в разговорах с подругами, в комментариях под историями о токсичных отношениях. Многим кажется, что психопаты размножились, захватили мир и теперь только и ждут, чтобы испортить нам жизнь. Но так ли это на самом деле? И что скрывается за модным словом, которое мы бросаем налево и направо?
Что такое психопатия на самом деле
В клинической практике термина "психопатия" в чистом виде нет. Есть диссоциальное расстройство личности или антисоциальное расстройство личности. Это стойкий паттерн поведения, при котором человек систематически игнорирует права других, нарушает социальные нормы, не испытывает вины или эмпатии.
Но есть важный нюанс. Психопатия — это спектр. На одном конце — люди, которые совершают преступления, манипулируют, разрушают жизни. На другом — те, кого называют "успешными психопатами".
Будете удивлены...
Они могут быть руководителями, политиками, адвокатами. Они амбициозны, харизматичны, готовы идти по головам. И их гораздо больше, чем тех, кто оказывается за решеткой.
Почему кажется, что их стало больше
Давайте рассмотрим основные причины. И они не так очевидны, как кажется.
Первая причина - мы научились это замечать. Раньше поведение, которое сегодня мы называем психопатическим, списывали на "тяжелый характер", "такой человек", "он просто мужик, что взять", "ну, такая женщина, жизнь ее поломала, наверно". Сейчас у нас есть язык, чтобы это описывать. Есть психологическое просвещение. Мы видим множественные "красные флаги", которые раньше игнорировали.
Вторая причина - психопатия стала "удобным" ярлыком. Когда отношения рушатся, когда партнер причиняет боль, легче сказать "он психопат", "абьюзер" "психопатический нарцисс", чем признать: "я выбрал(а) этого человека, я не заметила тревожных звоночков, мне больно и страшно". Ярлык упрощает реальность. Но он же и мешает ее увидеть.
Третья причина - среда культивирует психопатические черты. И здесь мы подходим к самому тревожному. Современный мир поощряет то, что раньше называли психопатией. Конкуренцию без правил. Отсутствие эмпатии как "слабость". Умение продать себя, даже если за душой ничего нет. Готовность использовать других как ресурс.
Нейробиологи отмечают, что мозг пластичен. Если среда годами требует от вас быть жестким, нечувствительным, ориентированным только на результат — ваш мозг перестраивается. Это не значит, что вы становитесь психопатом в клиническом смысле. Но вы можете наработать черты, которые делают вашу жизнь и жизнь окружающих невыносимой.
Тревожные цифры
По данным Всемирной организации здравоохранения, распространенность антисоциального расстройства личности в общей популяции составляет около 3% у мужчин и 1% у женщин. Но если брать не клиническую психопатию, а выраженные психопатические черты, цифры выше.
Еще исследования показывают, что среди руководителей высшего звена доля людей с психопатическими чертами может достигать 10-15%. Среди топ-менеджеров — до 20%. Это не значит, что они "больны". Это значит, что среда отбирает и поощряет определенные качества. И эти качества — не про эмпатию.
Но, есть и что может порадовать! Большинство людей, которых мы называем "психопатами", на самом деле не имеют клинического расстройства. Они просто застряли в нездоровых паттернах. И эти паттерны можно менять. Человек, который научился не чувствовать, может научиться чувствовать. Тот, кто привык манипулировать, может научиться строить честные отношения. Но для этого нужно две вещи: желание самого человека и помощь специалиста.
Главный вопрос: как отличить "модное слово" от реальной опасности
Истинное антисоциальное расстройство личности лечится сложно. Люди с таким диагнозом редко приходят в терапию, потому что не видят проблемы в себе. Они видят проблему в других.
А вот люди с психопатическими чертами, которые сформировались под влиянием среды, — могут меняться. И часто меняются, когда понимают, что их стратегии перестали работать. Что они одиноки. Что их карьера не приносит счастья. Что люди от них уходят.
Как отличить психопата от абьюзера и нарцисса
Решила уж, что если мы тему про психопатов рассматриваем, то дам Вам еще разницу понятий нарцисса и абьюзера.
Эти понятия часто путают, но разница принципиальная. Абьюзер — это модель поведения, а не диагноз. Абьюзером может быть человек с любым типом личности: нарциссическим, пограничным, тревожным, даже травматическим. Абьюз — это выбор стратегии: контроль, унижение, насилие. Психопат же (человек с антисоциальным расстройством) может не быть абьюзером в быту, но его ключевая черта — отсутствие эмпатии и вины, неспособность к подлинной привязанности. Он может быть обаятельным, успешным, "своим парнем", но внутри — пустота.
Нарцисс (нарциссическое расстройство личности) отличается тем, что ему нужно восхищение. Его жестокость — чаще защита хрупкой самооценки. Он страдает, когда его не ценят. Психопату же чужое мнение безразлично, если оно не мешает его целям. Психопат может разрушать хладнокровно и без личной выгоды — просто потому, что ему скучно или так удобно.
Нарцисс разрушает, когда уязвлен. Его агрессия — защита хрупкой самооценки.
Абьюзер разрушает, когда теряет контроль. Его жестокость — инструмент удержания власти, но за ней часто стоит страх, травма или неумение иначе.
Психопат разрушает, когда хочет. Ему не нужен повод, ему нужен результат или развлечение.
Это не взаимоисключающие категории. Один человек может быть и нарциссом, и абьюзером. Или психопатом с нарциссическими чертами. Но понимание разницы помогает перестать искать оправдания ("он же страдает, значит, любит") и вовремя выйти.
Психопатия в кино
Кстати, если интересно понаблюдать за психопатом в действии (разумеется, в художественном, а не клиническом смысле), рекомендую к просмотру культовый фильм "Американский психопат" с Кристианом Бэйлом. Патрик Бейтман — идеальный портрет "успешного психопата": обаятельный, одержимый статусом, совершенно пустой внутри и неспособный к подлинной близости.
Если хотите глубже погрузиться в тему, рекомендую еще два фильма, которые показывают разные грани психопатии:
"Драйв" (Drive, 2011) — не кричит о психопатии, но показывает человека, который не чувствует страха, не вписывается в обычные эмоциональные рамки и использует насилие как инструмент. Не клинический случай, но яркий пример того, как отсутствие эмоциональной связи с миром может сочетаться с гипертрофированной преданностью.
"Ночной портье" (The Night Porter, 1974) — тяжелое, провокационное кино о травме, власти и извращенных отношениях. Показывает не столько психопатию в чистом виде, сколько то, как насилие и подавление чувств могут стать основой для связи между людьми.
Важно для понимания: психопат не всегда тот, кто носит дорогой костюм и убивает с улыбкой. Иногда он тот, кто не может отпустить другого, потому что только в контроле чувствует себя живым.
Эти фильмы даю Вам не как учебники по диагностике, а как иллюстрации того, как холодность, отсутствие эмпатии и жажда контроля проявляются в разных судьбах.
Подведу итоги
Психопатов "сейчас много" не потому, что случилась эпидемия. А потому, что:
- мы наконец-то научились это замечать и называть своими именами;
- мы часто путаем клиническую психопатию с невротическими или травматическими реакциями;
- среда, в которой мы живем, поощряет холодность, конкуренцию и подавление чувств;
- мы используем ярлык "психопат", чтобы не разбираться в сложных отношениях и своей роли в них.
Если вы боитесь, что рядом с вами психопат — важно не ставить диагноз, а понять: что вы делаете в этих отношениях? Почему вы в них остаетесь? Что в вас откликается на холодность и манипуляции?
Если вы боитесь, что психопат — вы сами — это уже хороший знак. Настоящий психопат не задается таким вопросом. А значит, у вас есть шанс разобраться, откуда взялась ваша жесткость, и научиться быть живым.
Еще одно "кстати", котрое возникает после прочтения этой статьи - почему вам стоит остаться на моем канале. Я всегда говорю, что не ставлю диагнозов по интернету. Я помогаю разбираться в сложных вещах: где патология, а где — защита; где опасный партнер, а где — ваша собственная травма; что делать, если вы чувствуете, что теряете себя в отношениях или в себе — способность чувствовать. Поэтому подписывайтесь, чтобы не пропустить разборы. И если чувствуете, что запутались — приходите. Вместе поэтапно и деликатно разберемся. 100% конфиденциально.
-------------------------------------------------------------------------------------
📌Практикующий дипломированный КПТ терапевт, детский и семейный психолог, психолог общей практики, сексолог, бизнес-психолог, к.э.н, МА. Работаю с ОКР, тревогой и депрессией, РПП, фобиями, низкой самооценкой, семейными и интимными проблемами - Людмила Лобода. Запись на консультацию: по ссылке.
Мой канал Телеграм, где много дополнительной интересной статистики и информации. Дубль канала в МАХ. Читайте меня на удобных для Вас платформах.
Всем физического и ментального здоровья!❤️ 🙏
--------------------------------------------------------------------------------------
Возможно, Вы искали: #психопатия #антисоциальное_расстройство #психология_личности #токсичные_отношения #психолог_онлайн #психолог_Москва, психопат, кто такие психопаты, признаки психопата, психопатия симптомы, психопат в отношениях, как распознать психопата, токсичные отношения, психопатия и общество, почему много психопатов, психопатия у мужчин, психопатия у женщин, успешные психопаты, манипуляторы, красные флаги в отношениях, психопатия диагностика, психопатия и невроз, психопатия и травма, отличие психопата от социопата, психопатия статистика, психопатия у руководителей, психопатия у топ-менеджеров, психолог Москва, психотерапевт Москва, консультация психолога Москва, психолог онлайн, психотерапия онлайн, помощь при токсичных отношениях Москва, почему в мире стало больше психопатов, как понять что рядом психопат, психопатия в современном обществе, антисоциальное расстройство личности причины, можно ли вылечить психопатию, психопатия и воспитание, психопатические черты у успешных людей, как не стать жертвой психопата, психопатия у женщин симптомы, психопатия у мужчин симптомы, как отличить психопата от абьюзера, психопатия и нарциссизм разница, психопатия и пограничное расстройство, психопат и жертва, как выйти из отношений с психопатом, психотерапия при психопатии,
О психологии - Людмила Лобода