Штош, прошло три месяца с того момента, как я начала эксперимент «Год без покупок». Судя по соцсеточкам, сейчас это тренд; клянусь, не знала об этом, когда вписывалась. Расскажу, как прошли первые три месяца.
Одежда: была куплена белая футболка и, пардон, трусы. Провела ревизию шкафов, пересмотрела имеющиеся вещи. Поняла, что носить-не-переносить. Нашла несколько вещей, которые клёвые, но я про них забыла. Радостно отвспомнила обратно. Посмотрела видео про тренды-26 и извлекла из закромов брюки О-силуэта, кожаную куртку и замшевую сумку с бахромой: это всё снова актуально.
Аксессуары: ничего не покупала. Иногда смотрю на, например, сумки или украшения и рука тянется пощекотать карман. Оставить карман в покое помогают два важных пункта:
- мозг стимулирует предвкушение, а не обладание;
-95% удовольствия от обладания новой вещью длится ПОЛЧАСА после покупки.
Готова ли я заплатить цену очередной сумки\серёжек за полчаса небольших приятных ощущений? После этого вопроса не купить – плевое дело.
Косметика: куплены шампунь, маска для лица, два крема для рук. Закончились, но не были куплены: тоник, сыворотка, молочко. Окончательно поняла, что ненавижу многоступенчатый уход. Все эти пошаговые «сначала нанести молочко, протереть лицо тоником, намочить, вхлопать сыворотку, дать слегка впитаться, затем крем, отдельно под глаза и на лицо» для меня ааааааааа. Какова сила маркетинга, что я много лет делала это все, не признаваясь вслух, что эффекта не наблюдается.
Сейчас из ухода только крем. Дневной и ночной. Пару раз в неделю наношу увлажняющую маску. Раз в месяц, если вспомню, леплю патчи под глаза. Регулярно делаю массаж. Но для него покупать ничего не надо, хватает рук или гуаша.
С волосами та же история: сейчас у меня один шампунь, один бальзам и одна маска. Лив-инов, правда, еще 7. За время эксперимента закончился ОДИН, они вообще какие-то бесконечные. Как блогеры каждую неделю выкладывают «пустыебанки» - не понимаю. Судя по числу банок, у блогеров 14 пар глаз, 6 лиц и 4 обильно волосяных головы.
Пока вы не ослепли от сияния моей славы, скажу, что эксперимент сильно облегчают два момента:
1)моя идентичность не строится вокруг внешности вообще и одёжного стиля в частности. А отказаться от чего-то, что занимает далеко не первую строчку, не так сложно;
2)я быстро нашла основной источник дофамина, которым заменила шопинг. Это – вязание. Про него расскажу отдельно. *все-таки я блогер от б-га: чем еще интригнуть подписчиков, как не историей про вязание. С другой стороны, я ведь могла увлечься разведением дождевых червей. Так что с вязанием это вы еще легко отделаетесь*
Краткое резюме: отказ от покупок укрепляет остров ментального благополучия и повышает качество жизни (а заодно и финансовую подушечку). Никакого открытия тут нет, так работает выход из любой зависимости. Если есть вопросы – велкам.