Ржится рожь, овёс овсится, поясница пояснится.
Пару недель у меня тянуло поясницу, потом начало тянуть ногу, наконец, вчера я проснулась с хорошеньким таким ишиасиком, здравствуйте.
Понимаю тех, кто сейчас подумал: «Я что, случайно подписался на канал бабСветы, и теперь читаю про её болезни?». Нет, это по-прежнему канал психолога бабСветы, и психология вот-вот начнется. Точно знаю, что я бы делала со спиной раньше: поехала бы после работы в торговый центр, дабы утешить себя новым платьем ну или хоть носками. Сейчас я этого не сделала *звуки гордости*.
Вот, начинается психология: я не являюсь шопоголиком, как Бекки из серии книг про, собственно, шопоголика. Я такой себе, тихий домашний шопоголик. Покупаю понемногу, не играю по-крупному, и вообще – я что, не заслужила новые тени? В конце концов, я на них заработала, не украла! Наличие теней в косметичке(ках) говорит о том, что заслуживаю я немало. Мои будущие внуки тоже – теней столько, что им явно достанется.
Раньше больная спина была триггером к тому, чтобы начать листать каталог масс-маркета и искренне верить, что белая водолазка решит мои проблемы с позвоночником.
Было неприятно осознать, что шопинг у меня работает круглосуточной аптекой с широким профилем.
Лекарство от скуки? Заказываем.
Противотревожное? В корзину.
Успокоительное перед сном? Кладем в вишлист.
Средство, чтобы пожалеть себя? Ой, тут две штуки возьму, вдруг не хватит.
Награда за то, что выжила во вторник? Три футболки, конечно.
В общем. В декабре я начала эксперимент. Год без шопинга. Звучит как название фильма, где героиня в конце либо обретает дзен, либо срывается и покупает торговый центр. Посмотрим, чем кончится у меня.
Важный момент: я не монах, ушедший в аскезу. Если шампунь закончится — я куплю шампунь. Если белая базовая футболка истлеет от горя — я куплю футболку. Никакого героизма, просто остановка бессмысленного конвейера.
Итог за два с лишним месяца: белая базовая футболка, шампунь, маска для лица, бальзам для губ. Все. Оказывается, чтобы жить, не нужно обновлять гардероб каждую неделю. Кто бы мог подумать.
Но просто взять и перестать тратить деньги — это как сесть на диету и надеяться, что любовь к пончикам испарится сама. Прежде, чем прививать любую привычку, полезно ответить на два вопроса. Честные ответы позволят играть вдолгую, а не неделю-две, пока дофамин новизны не иссякнет.
Первый: для чего это мне? Второй: а что я буду делать вместо?
Мои ответа таковы:
1)я хочу, чтобы мои деньги давали мне свободу выбора. Не свободу купить еще одни джинсы, а свободу однажды сказать «нет» работе, которая меня убивает, или «да» путешествию, которое не вписывается в бюджет. Эту функцию выполняют только непотраченные деньги. Потраченные выполняют функцию вешалки в шкафу.
2)Тут загвоздка. Шопинг был моим психотерапевтом, анестезиологом, диетологом и тамадой в одном лице. Уволить его легко, а кто заменит такого, кхм, универсального сотрудника?
Я составила список действий, которые теперь замещают покупки. Подробнее расскажу в отдельной статье, а коротко — там есть место, где я просто сижу и смотрю в стену. Да, бездействие тоже в списке. Потому что иногда шопинг был способом не оставаться наедине с собой.
И знаете что? Стена оказалась неплохим собеседником.
Продолжение следует.
