В прошлые разы я рассматривал как ретриты, так и недавно выросший сонный туризм. Сегодня разберу несколько примеров, связанных как раз с сонным туризмом! Постарался выделить для вас самые доступные для нас места, куда мы сможем попасть.
Номера-коконы в гостинице Zedwell Tottenham Court Road
Об этом месте должен сказать пару слов, потому что с Zedwell начинается развитие сонного туризма по всей Европе, они — его родоначальники. Здесь номера могут быть разными по вместимости, но их будет объединять несколько вещей: эта гостиница находится под землёй, окон здесь не будет, вместо этого — стены, полы и двери с функцией шумоподавления, а свежий воздух так или иначе запускают. Помимо этого, освещение подстроено под циркадные ритмы (это колебания разных биологических процессов в зависимости от смены дня и ночи, у каждого они работают по-разному).
К слову, хотя это первая подземная гостиница Лондона, во-первых, тут постарались с шумоизоляцией, во-вторых, номера-коконы можно поискать и в других гостиницах сети Zedwell! Где-то, например, могут предложить гипнотерапию во сне (такое есть в психотерапии, не пугайтесь). Могут даже тропический душ предложить для расслабления!…
Мальдивы, гостиница The Nautilus Beach & Ocean Houses
Мальдивы — курорт довольно известный, пусть и с репутацией довольно дорогого, по типу некоторых балийских. А так как сюда едут за тишиной, то, разумеется, прилагаются и программы, призванные помочь заснуть — всё-таки атмосфера обязывает!… И в гостинице The Nautilus Beach & Ocean Houses 17 марта 2023 г., в Международный день сна (он отмечается в пятницу, прямо предшествующую весеннему равноденствию, и этом году мы его будем отмечать 13 марта), представили программу Slumber Ritual. В его рамках при вечерней уборке номера вам также подготовят горячую соляную ванну, призванную улучшить кровообращение (я в своё время пользовался чем-то подобным, даже сам такое для себя делал). Кроме того, номер будет наполнен запахом лаванды, чтобы вам было проще заснуть. Ну и лёгкая музыка и освещение, чтобы помочь заснуть — эти приёмы используются нередко.
Можно, кстати, эту программу продлить на 2 дня. Тогда будут предлагать массаж и йогу для восстановления, скрабы для тела тоже. За эту часть ответственны мастера другой программы гостиницы, Solasta Spa. Правда, по меньшей мере, эта часть является платной, на 2023 год указывалась цена в $455 за день. Какие цены в этом году, пока не видел. Правда, пока эти программы предлагаются только в марте — так заявляет сама гостиница, называя это заделом на целый год. Тем не менее, этой программой всё равно стоит воспользоваться, если есть возможность — место для сонного туризма одно из довольно подходящих!…
Гостиницы сети SHA
Гостиничная сеть SHA пока не очень большая, да и пока на крупную не претендует. Пока она присутствует только в Испании и в Мексике, на будущий год также запланировано открытие ещё одной гостиницы, в ОАЭ, где-то между Абу-Даби и Дубаем. Если конечно, там ничего кошмарного не произойдёт (а вы знаете, к сожалению, что там сейчас происходит, как и в Мексике, кстати). По счастью, наша сеть связана как раз с тем, что призвано помочь с кошмарами разобраться, правда, не внешними, а теми, что внутри вас и вытекают из того, что вы из-за этого можете сделать.
Так вот, в этой сети есть программа "Sleep Well". Она призвана помочь вам восстановить свой сон, максимально приближая его к вашим подлинным биоритмам. Это может помочь починить одну из ключевых составляющих нашей жизни, благо, открывает и завершает программу консультация со специалистом. Даже заявлен сеанс осознанности, а также программы, связанные с традиционной китайской медициной — я про знакомство с ней на Хайнане уже рассказывал. Стоит, правда, немаленьких денег плюс перелёт… но если у вас и так хватает внутренних проблем, почему нет? Тем более, что скоро откроется их гостиница к нам поближе с относительно удобной логистикой (на сайте SHA сказано, что до Москвы 5:20 лёта).
Это только то, что мне удалось найти, наверняка таких программ по всему миру куда больше, а направление только набирает обороты! Какие курорты для сонного туризма вы ещё встречали и готовы назвать?
Спасибо за то, что дочитали до конца! Если вам понравилось, буду рад подписке на канал! Возможно, смогу заинтересовать чем-нибудь ещё?
Потенциал для сонного туризма есть и в Гоа — в тихих районах, например. О 3-х пляжах публикацию у меня даже заказали — хотите узнать, в чём дело?
Жизнь — интересная вещь! Сонный туризм поднял голову, а в округе Паттайи Ко Лан сдаёт свои позиции, уступая их Самету — хотите почитать, как это вышло? К слову, на Самете тоже подходящие условия для того, чтобы сонный туризм развивать?
Быть может, заинтересует направление, которое попадается в нашей литературе? Горьковское направление Мосузла — самое прославленное на нём, пожалуй! Хотите узнать, почему? К слову, именно её начали читать довольно активно в начале этого года!