Есть вкусы, которые помнятся десятилетиями. Эти сладости были почти в каждой кулинарии и столовой. Простые, домашние, понятные😍
И многие до сих пор иногда покупают их в магазине, просто потому что хочется снова почувствовать эту ностальгию.
Но вкус уже совсем не тот, а состав превратился в смесь из маргарина, усилителей вкуса и химии❌
Да и классические рецепты, если честно, были довольно тяжелыми: много сахара, белой муки и сливочного масла.
Но любимые советские сладости можно приготовить иначе - сохранив знакомый вкус, но изменив состав.
✅Без сахара, без пустых углеводов и перегруза по калориям.
Собрала для вас ПП рецепты тех самых десертов из детства - вкус остается узнаваемым, а состав теперь здоровый.
🤤Творожная ватрушка с вишней, КБЖУ на 100 гр - 150,3/13,2/7/10,5 >> https://dzen.ru/a/Z0R1qNPmX0GzLuNv
С ароматом семейного уюта, нежные, с румяной корочкой и ягодками.
🤤Сочники с творогом, КБЖУ на 100 гр - 233/15,1/12,1/13,8 >> поставить ссылку на статью от 12.03.
Ностальгия вам обеспечена - рассыпчатое песочное тесто и сочная начинка из творога. Отлично подходит к утреннему кофе.
🤤Молочный коржик, КБЖУ на 1 коржик 121/4/6/16 >> https://dzen.ru/a/Z4qRLEnbyVf35gUF
Одновременно мягкий и плотный коржик, с уютным молочным вкусом и тончайшим ванильным ароматом.
🤤Порционная запеканка с творогом и ягодами, КБЖУ на 100 гр 132/13/4/9 >> https://dzen.ru/a/ZwyUuKVsI0WPMljM
Десерт, от которого веет бабушкиной заботой, принесет организму максимум пользы.
Поделитесь, какие “советские” сладости ваши самые любимые?