! Подготовила для вас самые полезные публикации месяца – от разборов симптомов до практических инструментов. Сохраняйте подборку, чтобы не потерять! ➡️ Разбор симптома: Давление в челюсти Разбор симптома: напряжение и давление в челюсти ➡️ Практика Практика: разговор с симптомом ➡️ Мотивационный подкаст Почему важно работать с тревожным расстройством ➡️ Одна из причин тревожного расстройства : неоправданные ожидания Как наши ожидания влияют на наше психическое состояние и что с этим делать ➡️ Обида на маму «Не могу отпустить обиду на маму»: как детская травма превращается в тревожное расстройство ➡️ Практика Практика возврата травмированных частей своей души из прошлых событий ➡️ Разбор симптома: СРК Синдром раздражённого кишечника ➡️ Ещё одна причина тревожного расстройства Катастрофизация 💡Практики можно применять неоднократно!