В древней философии Вед слово «ахамкара» — это синоним «эго». Понятию эго часто придают негативную окраску. Однако, как и во всем во Вселенной, говорят древние трактаты, важна гармония. День сменяет ночь, счастье и горе идут рука об руку, а хорошие моменты сменяются стрессом и проблемами. Так и абсолютный эгоизм, как и абсолютный альтруизм – две крайности, которые не приведут ни к чему хорошему. А вот понимание того, что такое «эго» и почему оно важно, а также как его контролировать, при умелом применении обязательно принесет свои плоды.
Вселенское сознание, Пуруша, контролирует баланс всего сущего. Именно баланс двойственных начал является основой существования Вселенной.
Философия двойственности мироздания заложена в древнейшем учении Санкхья от мудреца Капилы. Фактически наш материальный мир существует благодаря Эго. Именно Эго лежит в основе проявления форм мироздания, говорит эта древняя наука.
Мы, каждый из нас, проявляемся и существуем как часть Мироздания благодаря Эго. Так, изначальное творение рождается из вселенского женского начала, Пракрти, точнее его взаимодействия с абсолютным сознанием Пуруша. Во время этого взаимодействия изначально проявляется космический порядок, который в нашем теле представлен разумом («буддхи»). Далее же проявляется наше осознание себя как индивидуума, то есть «ахамкара», или «эго».
Именно Эго отвечает за то, ощущаем мы себя счастливыми на земле или нет.
Ведь чистый проявленный разум буддхи не имеет «красок» по отношению к себе или прочим проявленным составляющим, говорит Санкхья.
Эго является причиной нашего существования, но может изрядно подпортить жизнь, так как мешает нам ощущать единство с Творцом. Ведь у понятия «эго», то есть «ахамкары», есть трансцендентный уровень, где мы чувствуем, что являемся частью бесконечного Вселенского разума. Тогда мы ощущаем внутри нас присутствие Атмы, частички Творца. Есть же и физический уровень, когда мы отождествляем себя со своим физическим телом, своим опытом, делами и мыслями (разумом) в данном воплощении. Именно это заблуждение приносит нам так много проблем как ментального, так физического характера.
Часто можно встретить мнения, что Эго – это плохо. Однако, надо помнить, что важно не отрицать или отречься от Эго, а поддерживать «здоровый» баланс проявлений ахамкары. Именно наше умение абстрагироваться от происходящего с нами и посмотреть на события или проблему в качестве стороннего наблюдателя поможет это сделать.
Без Эго невозможно осуществить четыре основных направления целей в жизни и самосовершенствоваться.
Проблема состоит в том, что для того, чтобы успокоить свое сознание и получить «незамутненное» понимание реальности, нам надо отрешиться от ситуации и посмотреть на все вокруг со стороны, без эмоций, через «чистое зеркало воды». То есть, достичь состояния, максимально приближенного к «читта вритти ниродха», о котором мы уже говорили. Однако, именно «ахамкара» не позволяет нас этого сделать, так как провоцирует наши привязанности и эгоистические реакции.
Секрет в том, чтобы уметь поддерживать баланс. То есть, не стремиться достичь гипертрофированного эго и хвалить свою «продвинутость», даже если вы достигли высокого уровня познаний, а также не в том, чтобы полностью отречься от себя и умалить самооценку.
Сказать, однако, проще, чем сделать. И это так. Часто для того, чтобы наше тело генерировало правильные посылы и желания, нам надо начать не с программирования себя и не с посещения модных "ретритов", а с простых и доступных каждому шагов: с изменения диеты и режима дня. Ведь в полностью измотанном, нервозном или депрессивном состоянии наущения вроде «почувствуйте связь с Творением» и «посмотрите на себя со стороны» никогда не работают.
Ведь пока не нормализовано общее состояние, у вашего сознания и тела отсутствуют инструменты, чтобы запустить такой механизм осознания.
Когда все идет из рук вон, нам стоит обратиться за помощью к самому надежному приспособлению и идеальному творению – нашему телу. Надо только немного изучить принципы Аюрведы и сделать начальные шаги.
Тогда замысловатые лозунги «поддерживайте баланс Эго» станут не только понятны, но и полностью вами исполнимы.
На нашем канале мы рассказываем об основных принципах Аюрведы и ведических знаниях. Детальную инструкцию же, с чего начать начинающим в наше время и как оставаться позитивным и здоровым в любые времена, вы найдете в книге нашего издателя «Аюрведа для поколений X, Y, Z», опубликованной на платформе Литрес.
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал не только для того, чтобы видеть последние и актуальные наши публикации, но и просто "побродить" по видео и статьям - ведь там вы найдете много интересного. Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших подписчиков