Ключевые факты
- Все страны сталкиваются с серьезными проблемами, связанными с обеспечением готовности своих систем здравоохранения и социального обеспечения к тому, чтобы максимально эффективно использовать возможности, предоставляемые этим демографическим сдвигом.
- К 2050 году 80% пожилых людей будут проживать в странах с низким и средним уровнем дохода.
- Темпы старения населения значительно выше, чем в прошлом.
- В 2020 году число людей в возрасте 60 лет и старше превысило число детей младше 5 лет.
- В период с 2015 по 2050 год доля населения мира старше 60 лет увеличится почти вдвое – с 12% до 22%.
Обзор
Во всем мире люди живут дольше. Сегодня большинство людей могут рассчитывать дожить до шестидесяти лет и старше. В каждой стране мира наблюдается рост, как численности, так и доли пожилых людей в населении.
К 2030 году каждый шестой человек в мире будет старше 60 лет. К этому времени доля населения в возрасте 60 лет и старше увеличится с 1 миллиарда в 2020 году до 1,4 миллиарда. К 2050 году численность населения мира в возрасте 60 лет и старше удвоится (до 2,1 миллиарда). Ожидается, что число людей в возрасте 80 лет и старше утроится в период с 2020 по 2050 год и достигнет 426 миллионов.
Хотя этот сдвиг в распределении населения страны в сторону старения – известный как старение населения – начался в странах с высоким уровнем дохода (например, в Японии 30% населения уже старше 60 лет), сейчас наибольшие изменения происходят в странах с низким и средним уровнем дохода. К 2050 году две трети населения мира старше 60 лет будут проживать в странах с низким и средним уровнем дохода.
Объяснение процесса старения
На биологическом уровне старение является результатом накопления с течением времени разнообразных молекулярных и клеточных повреждений. Это приводит к постепенному снижению физических и умственных способностей, увеличению риска заболеваний и, в конечном итоге, к смерти. Эти изменения не являются ни линейными, ни постоянными, и они лишь косвенно связаны с возрастом человека в годах. Разнообразие, наблюдаемое в пожилом возрасте, не случайно. Помимо биологических изменений, старение часто связано с другими жизненными переходами, такими как выход на пенсию, переезд в более подходящее жилье и смерть друзей и партнеров.
Распространенные заболевания, связанные со старением
К распространенным заболеваниям в пожилом возрасте относятся потеря слуха, катаракта и нарушения рефракции, боли в спине и шее, остеоартроз, хроническая обструктивная болезнь легких, диабет, депрессия и деменция. С возрастом у людей возрастает вероятность одновременного развития нескольких заболеваний.
Для пожилого возраста также характерно появление ряда сложных состояний здоровья, обычно называемых гериатрическими синдромами. Зачастую они являются следствием множества основных факторов и включают в себя слабость, недержание мочи, падения, делирий и пролежни.
Факторы, влияющие на здоровое старение
Более долгая жизнь открывает новые возможности не только для пожилых людей и их семей, но и для общества в целом. Дополнительные годы жизни дают шанс заняться новыми делами, такими как продолжение образования, новая карьера или давно заброшенное увлечение. Пожилые люди также вносят значительный вклад в жизнь своих семей и сообществ. Однако масштабы этих возможностей и вклада во многом зависят от одного фактора: здоровья.
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что доля жизни в хорошем здоровье в целом остаётся неизменной, что подразумевает, что дополнительные годы жизни проходят в плохом состоянии здоровья. Если люди могут прожить эти дополнительные годы в хорошем здоровье и если они живут в благоприятной среде, их способность заниматься тем, что для них важно, будет мало чем отличаться от способности более молодого человека. Если же эти дополнительные годы жизни характеризуются снижением физических и умственных способностей, последствия для пожилых людей и для общества в целом будут более негативными.
Хотя некоторые различия в состоянии здоровья пожилых людей обусловлены генетикой, большинство из них связаны с физической и социальной средой человека, включая его дом, район проживания и сообщество, а также с его личными характеристиками, такими как пол, этническая принадлежность или социально-экономический статус. Условия, в которых человек живет в детстве или даже в период внутриутробного развития, в сочетании с его личными характеристиками, оказывают долгосрочное влияние на то, как он стареет.
Физическая и социальная среда могут влиять на здоровье напрямую или через барьеры и стимулы, которые влияют на возможности, решения и поведение в отношении здоровья. Поддержание здорового образа жизни на протяжении всей жизни, особенно сбалансированное питание, регулярная физическая активность и отказ от курения, способствуют снижению риска неинфекционных заболеваний, улучшению физических и умственных способностей и отсрочке необходимости в уходе.
Благоприятная физическая и социальная среда также позволяет людям заниматься тем, что для них важно, несмотря на потерю трудоспособности. Примерами такой благоприятной среды являются наличие безопасных и доступных общественных зданий и транспорта, а также мест, где легко передвигаться пешком. При разработке мер реагирования системы здравоохранения на старение важно учитывать не только индивидуальные и экологические подходы, которые смягчают потери, связанные со старением, но и те, которые могут способствовать восстановлению, адаптации и психосоциальному развитию.
Проблемы, связанные с реагированием на старение населения.
Не существует типичного пожилого человека. Некоторые 80-летние обладают физическими и умственными способностями, схожими со многими 30-летними. Другие же испытывают значительное снижение своих способностей в гораздо более молодом возрасте. Комплексные меры в области общественного здравоохранения должны учитывать этот широкий спектр переживаний и потребностей пожилых людей.
Разнообразие, наблюдаемое в пожилом возрасте, не случайно. В значительной степени оно обусловлено физической и социальной средой людей, а также влиянием этой среды на их возможности и поведение в отношении здоровья. Наши отношения с окружающей средой искажаются личными характеристиками, такими как семья, в которой мы родились, наш пол и этническая принадлежность, что приводит к неравенству в состоянии здоровья.
Пожилых людей часто считают немощными или зависимыми и обузой для общества. Специалистам в области общественного здравоохранения, а также обществу в целом, необходимо бороться с этими и другими предвзятыми взглядами, которые могут приводить к дискриминации, влиять на разработку политики и возможности пожилых людей для здорового старения.
Глобализация, технологический прогресс (например, в транспорте и связи), урбанизация, миграция оказывают прямое и косвенное влияние на жизнь пожилых людей. Меры реагирования в сфере общественного здравоохранения должны учитывать эти текущие и прогнозируемые тенденции и соответствующим образом формировать политику.
Ответ ВОЗ
Генеральная Ассамблея Организации Объединенных Наций (ООН) объявила 2021–2030 годы Десятилетием здорового старения ООН и поручила ВОЗ возглавить его реализацию. Десятилетие здорового старения ООН — это глобальное сотрудничество, объединяющее правительства, гражданское общество, международные агентства, специалистов, научные круги, средства массовой информации и частный сектор на 10 лет согласованных, каталитических и совместных действий, направленных на обеспечение более долгой и здоровой жизни.
Десятилетие основано на Глобальной стратегии и плане действий ВОЗ и Мадридском международном плане действий Организации Объединенных Наций по проблемам старения и поддерживает реализацию Повестки дня Организации Объединенных Наций на период до 2030 года в области устойчивого развития и Целей устойчивого развития.
Десятилетие ООН по здоровому старению (2021–2030 гг.) направлено на сокращение неравенства в сфере здравоохранения и улучшение жизни пожилых людей, их семей и сообществ посредством коллективных действий в четырех областях: изменение нашего мышления, чувств и поведения по отношению к возрасту и эйджизму; развитие сообществ таким образом, чтобы способствовать развитию способностей пожилых людей; предоставление ориентированной на человека комплексной медицинской помощи и первичных медицинских услуг, отвечающих потребностям пожилых людей; и обеспечение доступа к качественной долгосрочной медицинской помощи для пожилых людей, которые в ней нуждаются.
Источник: Aging and health
Если Вам понравилась статья, не пожалейте лайка, а если есть что сказать по прочитанному, оставьте свой комментарий. Ну и не забудьте подписаться на мой канал. Благодарю за время, уделённое на прочтение! Здоровья Вам и Вашим близким!
Так же рекомендую к прочтению: