Найти в Дзене
Еда от ШефМаркет

Салат «Малахитовый браслет» с курицей

Яркий, свежий и праздничный салат «Малахитовый браслет» — это один из тех рецептов, которые производят впечатление с первого взгляда. Благодаря необычной выкладке «кольцом» и сочному зелёному оформлению из киви салат действительно напоминает украшение из малахита. Лёгкое куриное мясо, кисло-сладкое яблоко, нежные яйца и воздушный соус создают гармоничный вкус, который подходит для новогоднего стола, дня рождения или любого торжества. Блюдо выглядит эффектно, но готовится проще, чем кажется, а продукты используются самые доступные. Классическая подача — «браслетом». Для этого используйте разъёмную форму или поставьте внутрь тарелки стакан, вокруг которого будете укладывать ингредиенты. Слои: Когда салат собран, аккуратно снимите форму или вытяните стакан. Поверх выложите кружочки киви, полностью закрывая поверхность, имитируя узор малахита. Калорийность: 125–135 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 7–8 г
Углеводы: 6–7 г «Малахитовый браслет» — это салат, который украшает собой стол и радует сочетание
Оглавление

Яркий, свежий и праздничный салат «Малахитовый браслет» — это один из тех рецептов, которые производят впечатление с первого взгляда. Благодаря необычной выкладке «кольцом» и сочному зелёному оформлению из киви салат действительно напоминает украшение из малахита. Лёгкое куриное мясо, кисло-сладкое яблоко, нежные яйца и воздушный соус создают гармоничный вкус, который подходит для новогоднего стола, дня рождения или любого торжества.

Блюдо выглядит эффектно, но готовится проще, чем кажется, а продукты используются самые доступные.

Ингредиенты (на 6 порций):

  • Куриное филе — 300 г
  • Киви — 3–4 шт.
  • Яблоко зелёное (кисло-сладкое) — 1 шт.
  • Картофель — 2 шт.
  • Яйца — 3 шт.
  • Твёрдый сыр — 120 г
  • Майонез — 120–150 г
  • Соль — по вкусу
  • Перец — по желанию
  • Немного лимонного сока — для яблока

Как готовить
1. Подготовьте продукты

  • Отварите куриное филе до готовности. Остудите и нарежьте мелкими кубиками.
  • Картофель отварите в мундире, остудите, очистите и натрите на крупной тёрке.
  • Яйца сварите вкрутую, натрите на тёрке.
  • Сыр также натрите на мелкой или средней тёрке.
  • Яблоко почистите, натрите на крупной тёрке и сразу сбрызните лимонным соком, чтобы не потемнело.
  • Киви очистите и нарежьте тонкими кругами — ими будет украшаться салат.

2. Формирование салата

Классическая подача — «браслетом». Для этого используйте разъёмную форму или поставьте внутрь тарелки стакан, вокруг которого будете укладывать ингредиенты.

Слои:

  • Картофель — немного посолить, слегка промазать майонезом.
  • Курица — распределить равномерно, смазать соусом.
  • Яйца — немного майонеза сверху.
  • Сыр — сделать лёгкую сеточку из соуса.
  • Яблоко — хорошо утрамбовать ложкой и слегка промазать тонким слоем майонеза.

Когда салат собран, аккуратно снимите форму или вытяните стакан. Поверх выложите кружочки киви, полностью закрывая поверхность, имитируя узор малахита.

-2

Советы поваров

  • Для более нежного вкуса часть майонеза можно заменить густым йогуртом.
  • Киви выбирайте спелые, но не мягкие — так кольца получатся ровными.
  • Если хотите сделать салат более сытным, добавьте слой отварной моркови или немного консервированной кукурузы.
  • Собранный салат должен постоять минимум 40 минут в холодильнике — тогда слои пропитаются и станут сочнее.

Пищевая ценность (на 100 г):

Калорийность: 125–135 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 7–8 г
Углеводы: 6–7 г

«Малахитовый браслет» — это салат, который украшает собой стол и радует сочетанием свежих и нежных ингредиентов. Он выглядит по-настоящему празднично, при этом остаётся лёгким и гармоничным по вкусу. Такой вариант станет отличным выбором для Нового года, семейного торжества или романтического ужина.

Успейте заказать всё самое вкусное в Шефмаркет❤

Белёвская пастила без сахара: рецепт в домашних условиях
Новый хит TikTok: хрустящий картофельный сэндвич
Японские сэндвичи с яичным салатом
Лаваш с яйцом на сковороде – быстрый и вкусный завтрак

Нравятся наши статьи? Ищите вкусные и полезные идеи на chefmarket.ru

-3