На первый взгляд, кажется, что быть удобным - это способ сохранить отношения и избежать конфликтов. Но ключевое слово - кажется. На деле это часто приводит к внутреннему напряжению, тревоге и хроническому чувству неудовлетворённости.
Удобный человек живёт не из своих потребностей!, а из ожиданий других. Он угадывает, подстраивается, сглаживает углы. Психологически это форма выживания - попытка сохранить привязанность ценой собственной аутентичности. В детстве такой способ часто формируется там, где за проявление чувств, несогласие или самостоятельность следовало отвержение, стыд или наказание.
Став взрослым, человек продолжает поддерживать иллюзию безопасности через контроль, «если я буду удобным, меня не отвергнут, или не нужно будет конфликтовать». Но цена этой стратегии крайне высока - неудобно становится внутри (напряжение, симптоматика) и происходит потеря контакта с собой и с другими.
Именно в нормальном, здоровом контакте с другими происходит столкновение с собой - настоящим. А если человек надевает костюм «я удобный» - то он и не отражается настоящим от другого, другой реагирует лишь на ложный фасад. А «Я» - остается замкнутым, не проверенным реальностью. Отсюда может появиться ощущение пустоты, как будто «меня никто не видит и не ценит».
Быть неудобным - значит быть нормальным. Это не про эгоизм и не про конфликтность. Это про возможность оставаться собой в контакте с другими и с собой.
В общем, неудобно быть удобным, ведь, сгибаясь под других, перестаёшь чувствовать собственный позвоночник.
Больше статей в Telegram канале
Статья Сказка о зрелой психике
Статья Всё понимаю, но ничего не могу с собой поделать
Статья Техника разблокировки чувств и эмоций
Статья Как восстановить нервную систему