КАК БЫ ЧЕГО НЕ ВЫШЛО 😅
Ирина Котова, психолог, кризисный психолог, травматерапевт, нейропсихолог
❓После окончания нашего проекта «Эмоциональный интеллект» несколько читателей написали: «А почему вы не рассказали о зависти, ревности, обидах? Ведь эмоций больше, чем шесть...».
Рассказываем – почему.
Если вы пропустили:
https://t.me/Babuska_Forever/1362
https://t.me/Babuska_Forever/1379
https://t.me/Babuska_Forever/1395
https://t.me/Babuska_Forever/1430
https://t.me/Babuska_Forever/1474
https://t.me/Babuska_Forever/1485
https://t.me/Babuska_Forever/1479
➡️Базовые эмоции – страх, гнев, грусть, отвращение, радость, удивление – есть у всех с самого рождения, независимо от того, на каком континенте ты родился, в какой семье или племени. Многочисленными экспериментами, в том числе с новорожденными и младенцами, подтверждено, что базовые эмоции – наша непосредственная реакция на воздействие окружающего мира и внутренних ощущений. А вот социальные эмоции – зависть, обида, ревность, презрение, гордость, высокомерие, смущение, вина, сострадание – более сложные чувства, которые возникают в ответ на мысли, действия или чувства других людей. Они не врожденные, а развиваются при взаимодействии с обществом.👤
🤩Например, если младенец случайно бросит погремушку на пол, то он может испугаться стука об пол или удивиться этому звуку, или засмеяться, увидев, как мама смеется. То есть испытает базовые чувства. 😞Но если взрослый человек случайно смахнет чашку со стола, то у него появятся совсем другие эмоции, например, страх и чувство стыда за неловкость, чувство вины, что испортил вещь, злость и обида на кого-то, кто так поставил чашку. Таким образом, чтобы появились социальные эмоции, должно произойти событие, в котором человек взаимодействует с социумом и оценивает себя и других с точки зрения принятых правил – как должно/не должно быть.
⚖️Когда что-то происходит, мы сначала испытываем базовую эмоцию, например, злость, а потом (почти мгновенно) оцениваем ситуацию с точки зрения того, кто это видит и что могут сказать, как это выглядит со стороны, – и присоединяется социальная эмоция, например, стыд.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️
