Это первое, что надо сделать – озвучить, чем вы недовольны, прямо как есть. А затем заявить о том, как бы хотелось вам. Даже, если другой человек будет против ваших слов, он хотя бы услышит ваше мнение, ваши потребности в данной ситуации. Например: Друг бежал по коридору, наскочил на меня сзади, толкнул и я стукнулась об стену плечом. Возмущённо: «Ты что! Мне же больно! Не делай так больше!» Одноклассник всё время задирает, дразнит, делает пакости. Это меня злит. «Похоже, тебе доставляет удовольствие злить меня, мне это не нравится! Если ты не отстанешь, я приму меры!» Мама всё время торопит меня, когда я собираюсь в школу. Это сильно раздражает и только мешает мне. «Мама, я и так тороплюсь! То, что ты меня подгоняешь, только злит меня и отвлекает! Пожалуйста, дай я сам соберусь!» Придумайте свои ситуации и потренируйтесь в полезном выражении своего гнева. Назовите то, что вам не нравится, скажите о своих чувствах, и выразите своё желание. 📌При этом тон и выражение лица должны быть соответствующими, убедительными, настойчивыми. Иначе ваши слова, скорее всего, не воспримут всерьёз. #Всё_об_эмоциях 🖥https://dzen.ru/babushka_4ever?experiment=948515&utm_referrer=l.instagram.com 🌐https://babushka-forever.online __________ Присоединяйтесь к сообществу «Бабушка_Forever», «Бабушка_Навсегда» Наладить отношения с внуками онлайн — это к нам!
16 часов назад