Подготовка к ЕГЭ – испытание не только для школьников, но и для их родителей. Стресс, ожидания, усталость и тревога часто превращают подготовку в поле битвы: “Ты опять ничего не учишь!”, “Почему у тебя такие результаты?”, “Когда ты уже возьмешься за ум?”. Но есть способы помочь ребенку подготовиться к ЕГЭ и сохранить доверие и спокойствие в семье. Давайте разберёмся, как выстроить поддержку так, чтобы она вдохновляла, а не вызывала конфликт.
1. Не превращайте подготовку в ежедневный контроль
Частая ошибка родителей – пытаться “рулить” процессом подготовки: проверять каждый конспект, стоять над душой и требовать отчётов. Это вызывает сопротивление, раздражение и усталость.
Как лучше:
- Договоритесь о самостоятельности: пусть ребёнок сам выбирает, когда и как заниматься
- Вместо “Ты сделал?” – спрашивайте: “Как у тебя продвигается подготовка?”, “Что тебе сегодня удалось?”
- Интересуйтесь результатами, но без давления
- Если ребёнку сложно с организацией времени – помогите составить план занятий. На Stepik, например, можно выбрать курсы с готовыми планами подготовки к ЕГЭ и системой прогресса – ребёнок будет видеть, как движется вперёд, и это снижает тревожность.
2. Помогите создать комфортное пространство для учёбы
Шум, неудобное рабочее место, отвлекающие факторы – всё это мешает сосредоточиться и усиливает раздражительность.
Что можно сделать:
- Обеспечьте тихое место для занятий
- Договоритесь о “времени без отвлечений”
- Следите, чтобы ребёнок не перегружался – пусть делает перерывы, гуляет, отдыхает
Баланс между отдыхом и учёбой – один из главных факторов успешной подготовки.
3. Не сравнивайте с другими
Фразы вроде “Сын подруги уже всё выучил” или “Твоя одноклассница готовится больше” только усиливают стресс и снижают мотивацию. Каждый ребёнок идёт своим темпом.
Лучше сказать: “Ты уже продвинулся, я вижу, как стараешься”, “Мне нравится, что ты не сдаёшься, даже если сложно”.
Положительная обратная связь помогает сформировать уверенность – то, чего часто не хватает перед экзаменами.
4. Поддерживайте, а не оценивайте
Подготовка к ЕГЭ – это марафон, и ребёнку важно чувствовать, что вы на его стороне, а не в позиции экзаменатора.
Как поддерживать эффективно:
- Вместо критики – предлагайте помощь: “Хочешь, я помогу найти хорошие курсы по этой теме?”
- Вместо “Ты опять ничего не сделал” – “Ты устал? Может, сделаем перерыв и потом продолжим?”
Курсы на Stepik можно проходить в удобном темпе, без ощущения “давления” – это помогает ребенку учиться осознанно и без страха перед ошибками.
5. Уважайте эмоции подростка
Перед ЕГЭ ребёнок может быть раздражённым, плаксивым или замкнутым. Это нормально – подготовка вызывает тревогу и усталость. Главное – не воспринимать это как “лень” или “наглость”.
Что делать:
- Сохраняйте спокойствие и эмпатию
- Говорите: “Я понимаю, тебе тяжело”, “Ты справишься, и я рядом”
- Помогайте искать способы расслабиться: прогулки, спорт, сон, лёгкое общение
6. Доверяйте современным инструментам обучения
Не стоит настаивать только на “тетрадях и учебниках”, если ребёнку ближе онлайн-формат. Онлайн-подготовка даёт свободу: можно учиться в любое время, повторять сложные темы и видеть реальный прогресс.
🧩 На платформе Stepik доступны:
- Бесплатные и платные курсы по всем предметам ЕГЭ
- Видеоуроки и интерактивные задания
- Автоматическая проверка и подсказки
- Удобное приложение – ребёнок может учиться где угодно
7. Не забывайте про эмоциональную атмосферу
В доме должно быть ощущение поддержки, а не экзаменационного штаба. Празднуйте маленькие успехи: хорошую пробную работу, закрытую тему, выполненный план недели.
🌟 Даже простое “Молодец, я горжусь тобой” может стать сильнее любого мотивационного курса
Родителям не нужно становиться репетиторами. Достаточно быть рядом – внимательным, спокойным и поддерживающим человеком, который верит в своего ребёнка. Именно это помогает подростку не выгореть, поверить в себя и подойти к ЕГЭ уверенно.
Если вы хотите, чтобы ребёнок готовился системно, но без давления –
обратите внимание на онлайн-курсы Stepik:
- Курсы по всем предметам ЕГЭ
- Удобное приложение
- Мотивирующая система прогресса
- Поддержка преподавателей и учеников
Начните с бесплатных курсов – и превратите подготовку к ЕГЭ в спокойный, уверенный путь к успеху.
👉 Выбрать курсы подготовки к ЕГЭ на Stepik: https://stepik.org/catalog/meta/156
