Возможно, вы уже слышали об исключительной пользе пивных дрожжей для волос. Особенно про их уникальное воздействие на скорость роста шевелюры!
Расколю все секреты этого ингредиента: что это такое и в каком виде встречается в продаже. Как выбрать наиболее подходящий вариант в соответствии с вашими потребностями. Вы узнаете обо всех достоинствах пивных дрожжей для своих волос, а также о возможных недостатках (они могут быть). Наконец, расскажу, как их использовать, в качестве добавки или маски!
Всё о пивных дрожжах
Пивные дрожжи состоят из набора микроскопических грибов, входящих в состав saccharomyces cerevisiae. Они известна и популярны в индустрии красоты тем, что улучшают здоровье волос, кожи и ногтей.
Пивные дрожжи также являются пробиотиком, который очень эффективен для регенерации кишечной флоры.
В каких формах существуют пивные дрожжи
Пивные дрожжи существуют в нескольких формах. Их можно употреблять в виде порошка или гранул для посыпки блюд, добавления в йогурт или другие напитки.
Вы также можете найти добавку в форме капсул или таблеток (для тех, кто предпочитает более простой и быстрый прием).
Наконец, пивные дрожжи могут быть неактивными или активными в зависимости от причины, по которой вы хотите их использовать.
Как узнать, активны или неактивны пивные дрожжи
Активные пивные дрожжи обезвоживаются при низких температурах, обладают пробиотическим действием. Эти свежие дрожжи, также называемые живые пивные дрожжи, они обезвожены, но все еще живы. Вам просто нужно добавить в них немного воды, и клетки снова оживут. Чаще всего активные пивные дрожжи используются в терапевтических целях, в основном из-за их благотворного воздействия на кишечную флору.
Неактивные пивные дрожжи нагревают до температуры более 40 °C, поэтому они теряют свои пробиотические свойства. Тем не менее, они сохраняют все полезные питательные вещества. Неактивные или "сухие" пивные дрожжи просто продолжают передавать свои питательные вещества. Поэтому используются для улучшения состояния кожи, ногтей и особенно волос благодаря высокому содержанию витаминов группы В, белков, аминокислот и минералов.
Преимущества пивных дрожжей для волос
1. Помогают быстрее отращивать шевелюру.
Хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее? Пивные дрожжи вам помогут! Их идеальный состав, очень богатый питательными веществами, способствует синтезу кератина.
Следует знать, что кератин - это белок, который является основным питательным веществом волос, поэтому он необходим для роста ваших волос. Поскольку пивные дрожжи помогают быстрее синтезировать кератин, ваши волосы также будут иметь все необходимое для более быстрого роста.
Принимайте пивные дрожжи курсом, и вы получите несколько сантиметров прироста прядей в рекордно короткие сроки!
2. Они укрепляют волосы.
Помимо того, что пивные дрожжи позволяют волосам расти быстрее, они помогают им становиться намного крепче и красивее.
Способствуя синтезу кератина, дрожжи позволят локонам защитить себя от всех внешних воздействий, которые делают их хрупкими в повседневной жизни. Благодаря этой добавке значительно снижается ломкость!
3. Предотвращают выпадение волос.
Вы начинаете терять волосы или боитесь, что это произойдет? Пивные дрожжи очень полезны для решения такого рода проблем.
Независимо от причины выпадения (естественной, сезонной, в результате проблем со здоровьем), курс приема пивных дрожжей замедлит выпадение и поможет бороться с возможным облысением.
Благодаря высокому содержанию витаминов группы В ваши клетки будут восстанавливаться быстрее, а волосы будут расти быстрее.
Недостатки пивных дрожжей
Несмотря на все эти преимущества для волос, пивные дрожжи могут иметь несколько побочных эффектов и недостатков:
- Они калорийны (323 кКал на 100 гр), поэтому прием в слишком больших количествах может быть проблемой для людей с избыточным весом.
- Пивные дрожжи иногда вызывают аэрофагию, особенно у людей с повышенной чувствительностью пищеварительного тракта.
Чтобы избежать этих различных побочных эффектов, рекомендую употреблять пивные дрожжи в их неактивной форме. И при наличии проблем со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
Как использовать пивные дрожжи для ухода за волосами
Вы можете принимать эту добавку в таблетках или добавлять гранулы в пищу, но я хочу остановиться подробнее на приготовлении домашних масок для волос. Очень люблю эти маски и они действительно работают!
Приготовление маски для волос на пивных дрожжах
Если вы хотите использовать пивные дрожжи более точечно и наносить непосредственно на волосы, вы можете приготовить домашнюю маску.
Чтобы её приготовить, вам просто нужно смешать упаковку пивных дрожжей с 15 мл воды. Оставьте смесь на четверть часа, чтобы масса загустела.
Затем нанесите маску на кожу головы, помассируйте пальцами, выдержите 10-15 минут, накрыв голову пленкой или шапочкой для душа, а затем смойте. Вы можете проводить эту процедуру один-два раза в неделю, в зависимости от частоты очищения шевелюры.
Где купить пивные дрожжи для волос
Хотите попробовать? Пивные дрожжи продаются в супермаркетах, магазинах органических или диетических продуктов, аптеках, интернет-магазинах и маркетплейсах.
Как ещё можно снизить выпадение и ускорить рост волос? Читайте здесь: