Мощная солнечная буря накроет планету Землю в конце октября.
ЕВА ВЕТРОВА
На Землю надвигается серьезная магнитная буря. По информации астрономов, из-за колоссальных потоков плазмы с Солнца она началась 25 октября и продлится почти неделю, до 31 октября. Ученые предупреждают, что это будет не одиночный удар, а непрерывный геомагнитный шторм. Магнитное поле планеты просто не успеет восстановиться между новыми потоками солнечной энергии.
Причиной бури стали выбросы плазмы с поверхности Солнца. Наша магнитосфера реагирует на такие солнечные вспышки сильными колебаниями. Специалисты прогнозируют, что скорость солнечного ветра превысит 700 км/с, а мощность возмущений достигнет уровня сильного шторма.
Такой шторм почувствуют не только приборы. В зоне особого риска - метеозависимые люди. Врачи называют это геомагнитным стрессом, когда организм с трудом адаптируется к изменениям внешней среды. В эти дни могут быть мигрени, скачки давления, появиться раздражительность и проблемы со сном. Самый мощный удар стихии ожидается в ночь с 29 на 30 октября, пишет Science XXI.
Особенно внимательными к своему самочувствию следует быть людям с хроническими заболеваниями. В группу риска входят те, кто страдает от гипертонии, аритмии и ишемической болезни сердца. Также геомагнитные колебания тяжело переносят пожилые люди, дети и все, чья работа требует повышенной концентрации внимания.
Чтобы легче пережить этот период, врачи советуют придерживаться нескольких правил. Важно наладить режим сна и стараться ложиться до полуночи. Рекомендуется пить больше чистой воды и травяных чаев, а от кофе и алкоголя лучше отказаться. В питании стоит сделать акцент на продуктах с высоким содержанием магния и омега-3, таких как орехи, рыба и свежая зелень. Короткие прогулки на свежем воздухе и снижение времени, проводимого за гаджетами, также помогут вашему организму.
Следить за геомагнитной обстановкой в реальном времени можно с помощью специальных приложений и сайтов космических агентств, чтобы быть готовым к непростым дням.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях ВКонтакте, Одноклассники, Telegram.
