Найти в Дзене
Китай на вкус

Тофу с томатами по-китайски — лёгкое блюдо с глубоким вкусом

Когда в холодильнике лежит тофу, а на кухне — горка спелых томатов, китайская кухня подсказывает: не суетиться. Просто соединить. И получится нечто простое, но абсолютно не банальное. Это не про жарку до корочки, не про сложные техники. Здесь всё в балансе: мягкий, почти сливочный тофу и яркий, кисло-сладкий соус из свежих помидоров. Блюдо постное, лёгкое — и при этом очень насыщенное. В китайской домашней кухне томаты любят: их тушат с яйцом, варят в супах, сочетают с говядиной... В этом рецепте — союз с тофу. И он удачный. Особенно если вы используете мягкий или даже шёлковый тофу — он впитывает соус, но сохраняет свою нежную, «пудинговую» текстуру.
Ключевой момент: вкус томатов регулируется сахаром и солью. Если помидоры кислые — добавьте чуть больше сахара. Если водянистые — уварите чуть дольше. 1. База аромата 2. Формируем соус 3. Загущение 4. Тофу 5. Финал Это честная китайская домашняя еда, простая и очень адаптивная.
Она про сезон, про баланс вкуса и текстуры, про то, как из н
Оглавление

Когда в холодильнике лежит тофу, а на кухне — горка спелых томатов, китайская кухня подсказывает: не суетиться. Просто соединить. И получится нечто простое, но абсолютно не банальное.

Это не про жарку до корочки, не про сложные техники. Здесь всё в балансе: мягкий, почти сливочный тофу и яркий, кисло-сладкий соус из свежих помидоров. Блюдо постное, лёгкое — и при этом очень насыщенное.

В китайской домашней кухне томаты любят: их тушат с яйцом, варят в супах, сочетают с говядиной... В этом рецепте — союз с тофу. И он удачный.

Особенно если вы используете мягкий или даже шёлковый тофу — он впитывает соус, но сохраняет свою нежную, «пудинговую» текстуру.
Ключевой момент: вкус томатов регулируется сахаром и солью. Если помидоры кислые — добавьте чуть больше сахара. Если водянистые — уварите чуть дольше.

Ингредиенты

  • 450 г — мягкого тофу (нарезать кубиками ~2 см)
  • 650 г — спелых помидоров (нарезать дольками)
  • 1 стебель — зелёного лука (разделить белую и зелёную части, нарезать под углом)
  • 1 ст. л. — рисового вина Шаосин
  • 120 мл — воды (или овощного/грибного/куриного бульона)
  • 1 ст. л. — сахара (или по вкусу)
  • 1/2 ч. л. — соли
  • 1 ст. л. — устричного соуса
  • 2 ч. л. — светлого соевого соуса
  • 1 ч. л. — кунжутного масла
  • 1/2 ч. л. — молотого черного перца
  • 2 ч. л. — кукурузного крахмала (размешать с 2 ст. л. воды)
  • 2 ст. л. — растительного масла
-2

Приготовление — шаг за шагом

1. База аромата

  • Разогрейте сковороду или сотейник (лучше из нержавейки или с антипригарным покрытием — кислота помидоров плохо сочетается с углеродистой сталью) на сильном огне. Добавьте растительное масло и белую часть зелёного лука. Через 15 секунд — томаты.
-3
  • Обжаривайте 2 минуты, периодически помешивая. Они должны дать сок.

2. Формируем соус

  • Влейте вино Шаосин по периметру сковороды. Добавьте воду (или бульон), сахар, соль, устричный и соевый соусы, кунжутное масло, молотый перец.
    Доведите до кипения и варите 1 минуту до мягкости помидоров.
-4

3. Загущение

  • Тем временем разведите кукурузный крахмал в воде, а затем влейте в сковороду. Перемешайте и дайте загустеть в течение нескольких секунд.
-5

4. Тофу

  • Осторожно добавьте кусочки тофу. Перемешайте пару раз, стараясь не поломать форму. Уменьшите огонь до среднего, накройте крышкой и готовьте пару минут.
-6

5. Финал

  • Снимите крышку. Добавьте зелёную часть лука.
    Попробуйте соус — отрегулируйте соль и сахар. Подавайте сразу, с варёным жасминовым рисом.
-7

Советы

  • Томаты: лучше — спелые летние, но подойдут и черри.
  • Тофу: мягкий даст «сливочную» текстуру. Твердый — более «жевательный». Выбор сильно влияет на вкус блюда.
  • Если хотите добавить умами — немного грибного порошка.

Что еще приготовить с тофу

-8

Это честная китайская домашняя еда, простая и очень адаптивная.
Она про сезон, про баланс вкуса и текстуры, про то, как из ничего можно получить что-то невероятно тёплое.
Если у вас в холодильнике есть тофу и пара хороших помидоров — считайте, обед уже почти готов.

-9