Приветствую на канале «Здоровый Дух»!
Сегодня говорим о щитовидной железе – маленьком, но очень важном органе, который отвечает за обмен веществ, работу сердца, состояние кожи, волос и даже настроение.
Проблемы с щитовидкой бывают двух типов: структурные и функциональные. Структурные изменения связаны с узлами, кистами и диффузной неоднородностью. Функциональные – с количеством вырабатываемых гормонов: если их мало, развивается гипотиреоз, если много – гипертиреоз или тиреотоксикоз. Все эти процессы могут идти отдельно друг от друга, поэтому важно понимать признаки каждого.
Есть простые способы, позволяющие понять, что с вашей щитовидкой что-то не так, которые вы можете использовать даже дома. Ниже приведены 3 основных.
- Первый способ проверки дома касается структурных изменений. И вот, что надо знать. Щитовидка находится прямо под кожей на передней поверхности шеи. Размером она примерно с две фаланги пальцев. И вы можете оценить её визуально. Для этого подойдите к зеркалу, слегка запрокиньте голову и посмотрите, нет ли выпячивания или асимметрии. Если шея увеличилась, а железа заметно выпирает – это уже повод обратиться к эндокринологу.
- Второй способ – простое ощупывание области щитовидки. К сожалению, качественно дома сделать это сложно, потому что для точной пальпации нужен опыт эндокринолога. Узлы могут быть маленькими или находиться на задней поверхности железы, поэтому их можно не заметить. Пальпаторно выявляют только крупные узлы, и даже врачи иногда делают это с трудом. Тем не менее, даже дома вы можете заметить некоторые признаки изменения формы и размеров щитовидки. Если вам показалось, что что-то не так, лучше проконсультироваться с врачом.
- Третий способ – обращать внимание на ощущение распирания в области шеи. Если узел достаточно большой, он может давить на трахею и пищевод, вызывая чувство кома в горле, затруднение глотания или даже дыхания. При этом имейте в виду, что лёгкое ощущение «кома», которое появляется время от времени, чаще бывает связано с тревожностью или стрессом, а не с узлом.
Если вам кажется, что с вашей щитовидной железой есть какие-т о проблемы, не занимайтесь самолечением, - своевременно обращайтесь к специалисту за консультацией.
Современная диагностика щитовидки начинается с УЗИ. Оно помогает определить размер, структуру и наличие узлов.
Однако надо знать, что УЗИ не всегда достоверно: один специалист может увидеть узел, другой – нет. Важно не паниковать при словах «диффузная неоднородность» – это нормальная структура железы. Также стоит знать, что большинство узлов – доброкачественные (до 99%). Если УЗИ показывает подозрительный узел, обычно проводят пункцию – берут материал из ткани и изучают клетки. И лишь только после этого принимается решение о дальнейшем лечении, включая возможную операцию.
Теперь поговорим о функциональных изменениях щитовидки, при которых ни форма, ни размеры железы не изменены.
Самая частая функциональная проблема щитовидки – гипотиреоз. Он проявляется вялостью, слабостью, апатией, выпадением волос, ломкостью ногтей, отёками, нарушением менструального цикла и запорами. Определить гипотиреоз дома очень сложно. Яркие признаки встречаются только при тяжёлой, запущенной форме, называемой микседемой (в этом случае лицо становится очень отечным из-за нарушения белкового обмена; постепенно отеки возникают и на конечностях). В остальных случаях лучше сдавать анализ ТТГ и наблюдать за динамикой с врачом.
Гипертиреоз или тиреотоксикоз – это состояние, когда щитовидка вырабатывает слишком много гормонов. Симптомы: быстрый пульс, перепады давления, панические атаки, повышенный аппетит без набора веса, выпадение волос, истончение кожи и ломкость ногтей. Иногда можно заметить выраженную выпуклость глаз – характерный признак Базедовой болезни.
Что можно проверить дома? Обратите внимание на веки: верхнее или нижнее веко обычно слегка прикрывает зрачок. Если глаз полностью открыт, а ранее такого не было, стоит показаться врачу.
Также оценивайте эмоциональную лабильность: резкие перепады настроения, на избыточную функцию щитовидки могут указывать внезапные всплески эмоций.
Еще один важный момент – боль в области щитовидки. Гипотиреоз и гипертиреоз обычно не вызывают боли. Боль может быть связана с подострым тиреоидитом после вирусных инфекций, когда капсула железы воспаляется. При гнойном процессе повышается температура и необходима срочная медицинская помощь.
Итак, домашние проверки щитовидки можно условно разделить на три простых способа:
- Визуальный осмотр шеи. Обратите внимание на асимметрию, выпячивание и увеличение шеи.
- Ощупывание области щитовидки. Вы можете обнаружить неоднородность структуры или уплотнения на железе. Хотя неспециалисту сложно определить незначительные изменения.
- Симптомы распирания и дискомфорта. Обращайте внимание на ощущение кома в горле, затруднённое глотание или дыхание, которые постоянны, а не временные.
Кроем того, не игнорируйте перепады настроения и разного рода эмоциональные нарушения - они тоже могут быть следствием патологии щитовидной железы.
И несколько слов о лечении.
Структурные нарушения чаще всего лечатся хирургическим способом. Решение принимают на основании комплексного обследования.
Функциональные нарушения лечатся медикаментозно. При гипотиреозе назначают препараты гормонов щитовидки. При гипертиреозе – наоборот – препараты, снижающие выработку гормонов. Питание и настойки не могут заменить терапию, хотя здоровый образ жизни поддерживает общее состояние.
Внимание: статья носит информационно-ознакомительный характер. Домашние способы проверки щитовидки не заменяют визит к врачу, а лишь помогают понять, когда стоит обратиться за консультацией. Своевременное наблюдение и консультация эндокринолога – ключ к здоровой щитовидке и спокойной жизни.
Всем крепкого здоровья! Если стать была полезна, ставьте лайк и делитесь в соцсетях.
11 продуктов, которые наилучшим образом очищают печень от жира
Самое простое упражнение молодости: всего 1 минута в день
Как избежать деменции: 4 простые привычки, которые обожает мозг
Не маргарин, не колбаса и даже не пальмовое масло: вот что на самом деле убивает сосуды