ЗАБЕЖАТЬ В ТУАЛЕТ НА ДОРОЖКУ
- когда стоит воспринимать как симптом?
• Норма в количестве походов по маленькому в течение дня очень варьирует, поэтому всегда советую сравнивать себя не с другими или с ‘стандартной нормой’, а с более ранней версией себя,
условно, .. до августа я ходила в туалет явно реже ..
👀 На что стоит обратить Свое внимание
📍 Если внезапное желание помочиться (позывы) стало появляться значительно чаще обычного (прежнего)
📍 Если путь длинной в 2 часа на электричке сопровождается навязчивыми мыслями об отсутствии туалета
📍 Если Вам не нравится мочиться нигде, кроме дома, поэтому вынуждены ‘выжимать’ из себя всё до последней капли
📍 Если Вы вынуждены вернуться в туалет, потому что испытываете настойчивое ощущение, что пузырь не опустошился полностью
📍 Если позывы настолько внезапные, сильные и трудносдерживаемые, что вызывают ‘страх подтекания’ или это уже не страх, а реальность
📍 Если среди спокойной прогулки по парку, приходится срочно искать туалет, хотя вышли оттуда час назад
📍 Если ‘забегание в туалет’ сопровождается болью, жжением, дискомфортом в животе или ‘где то внизу’
📍 Если Вы просыпаетесь ночью более 1 раза для того, что помочиться
📍 Если есть визуальные изменения мочи, например, иной цвет или отмечаются примеси чего либо
——————
Не забывайте, есть много физиологических причин к учащению, например, беременность 🤰, но если Вы неоднократно возвращаетесь к мыслям об ‘учащение’ может они достойны чуть большего Вашего внимания, в компании доктора, к примеру ..
