Регулярное употребление некоторых видов чая способствует укреплению здоровья сердца и сосудов, считают ученые. Так, чай из гибискуса поможет нормализовать артериальное давление и показатели холестерина, говорится в публикации Verywell Health, на которую ссылается «Московский комсомолец».
Участники исследований употребляли напиток из гибискуса дважды в день в течение месяца и обратили внимание на значительное улучшение самочувствия.
Ромашковый чай оказывает мягкое успокаивающее действие и снижает давление, а зеленый — уменьшает вероятность развития болезней сердца и сосудов. Вещества в составе черного чая помогают расслаблению сосудов и защите сердечной мышцы.
При этом специалисты отмечают, что чай не может заменить лечение. Перед употреблением напитков в профилактических или лечебных целях следует получить консультацию врача.
Ранее онколог рассказала о факторах риска развития рака легких у людей в возрасте до 45 лет.
