Друзья, чтобы не потерять меня и получать больше полезных материалов о психологии и отношениях, обязательно подпишитесь на мой канал.
Ваша подписка — это главный сигнал для Дзена, что мои статьи важны и нужны людям. Это поможет каналу быстрее развиваться и также выйти на монетизацию, что поможет мне делать еще больше контента для вас!
Часть боли мы умеем прятать глубоко. Часть — зашиваем неровным стежком и делаем вид, что всё в порядке. А часть всё ещё болит — каждый раз, когда её случайно задевают.
Посмотрите на эти четыре образа.
Выберите тот, который вызывает самый сильный отклик — и узнайте, с какой раной вам сейчас важно быть рядом.
Если вы выбрали игрушку
Ваша рана — травма внутреннего ребёнка. Та часть вас, которая когда-то нуждалась в защите, внимании, тепле… и не получила их.
Игрушка сшита заново, но взгляд всё ещё грустный.
Вы могли расти в атмосфере эмоционального холода, насмешек или игнора. Теперь вы часто заботитесь о других, но не умеете заботиться о себе.
💬 Вам могут быть близки эти статьи:
Если вы выбрали платье
Ваша рана — стыд за уязвимость. Вы долго старались быть «правильной», аккуратной, достойной любви. Но каждый «шов» на вас — это напоминание, что внутри всё иначе. Вы боитесь, что если показать свою подлинность, вас отвергнут. Поэтому чаще выбираете удобство для других, чем честность для себя.
💬 Обязательно прочитайте статью:
О том, как мы научились стесняться своих живых реакций — и что с этим делать.
А так же эту статью, она поможет понять корни вашей «правильности»
Если вы выбрали дневник
Ваша рана — подавленная история. Вы многое пережили, но так и не позволили себе рассказать. Возможно, в вашем прошлом есть глава, о которой вы молчите. Не потому что забыли — а потому что невыносимо вспоминать.Но именно эта нерассказанная правда часто фонит изнутри, мешая строить честные отношения.
💬 Возможно вам подойдёт один из этих материалов:
Если вы выбрали открытую рану на ладони
Ваша рана — всё ещё кровоточит. Это боль, с которой вы сталкиваетесь здесь и сейчас. Возможно, вас предали, отвергли, унизили. Возможно, вы носите эту боль, не давая себе права на поддержку. Вы не прячете — но и не лечите. Потому что даже прикосновение может быть слишком болезненным.
💬 Возможно вам подойдут эти текста:
Поделитесь в комментариях, какой образ выбрали вы. И если хочется — расскажите, какую «рану» вы давно носите с собой. А я обязательно подберу правильные слова или полезные материалы, чтобы вам стало легче.
Может быть, вашу «рану» уже пора аккуратно рассмотреть — и начать зашивать бережно, с любовью к себе.
Если вам откликаются мои тесты, если вы чувствуете в них пользу — вы можете сказать «спасибо» и поддержать меня донатом.
Любая сумма — будет значима, это помогает мне продолжать писать, находить новые образы и создавать для вас тесты, в которых можно познавать себя.
