Найти в Дзене

Детство без площадки: как отсутствие уличных игр влияет на психику ребёнка

В недавнем исследовании учёных из Университета Эксетера выявлено, что заметная часть детей лишена возможности играть на открытом воздухе: примерно 30 % не выходят после школы, а 20 % вообще не имеют вылазок на свежий воздух по выходным. Это тревожный сигнал: дети теряют огромную способность развивать физическое здоровье, социальную коммуникацию и эмоциональную устойчивость, которые дарит уличная игра. Подробности у The Guardian.

Нехватка активности и общения может вызвать дисбаланс в развитии: ослабление иммунитета, рост тревожности, снижение креативности и ограничение общения со сверстниками. Уличные игры — это не просто развлечение, а важная образовательная и эмоциональная составляющая детства, которая способствует развитию самостоятельности, воображения и умения разрешать конфликты.

Что, по мнению детских психологов, могут сделать в этом плане родители и педагоги:

  • Строить «уличную рутину» — выделяйте хотя бы 30 минут в день на прогулку или активную игру во дворе. Пусть это станет нормой.
  • Создавать социальные стимулы — организуйте совместные активные игры с друзьями, прогулки в парке, катание на велосипеде или ходьбу.
  • Поощрять замещение экранного времени игрой — если ребёнок проводит время с гаджетом или перед телевизором, предложите выход на улицу как альтернативу, а не наказание.
  • Вовлекать взрослых — совместная игра с родителями или другими членами семьи укрепляет эмоциональные связи и делает такие моменты ярче и значимее.