В одном городе, где дома стояли тесно, а люди жили-спешили, не замечая неба, жила Женщина.
Её звали Юля, но она давно не слышала своего имени — только «мам», «сотрудник», «дочь» и «ну пожалуйста».
Каждый день был как предыдущий: будильник, завтрак на бегу, работа, где требовали всё больше, дом, где ждали ужин, уроки с детьми, бесконечные «надо» и «должна».
Она шла по жизни, как по замкнутому кругу, и однажды утром проснулась с пустотой внутри.
Сердце стало тяжёлым, будто наполнилось пеплом. "Зачем?"— спросила она тихонько, но ответа не было.
Той ночью, когда Юля сидела у окна, устало глядя на звёзды, в комнату влетел лёгкий ветерок. Он кружил, шелестел шторами и вдруг… заговорил.
— Ты так крепко держишься за землю, что забыла, что у тебя есть крылья, — прошептал Ветер.
— Какие крылья? — удивилась Юля.
— У меня нет времени на глупости.
— Время — это не часы на стене, — засмеялся Ветер.
— Это дыхание. Ты либо живёшь, либо считаешь минуты.
Он подул сильнее, и мир вокруг закружился. Ветер подхватил Юлю, и вдруг она…очутилась ....
Первый урок: Воздух для себя
Ветер перенёс её на зелёный холм, где пахло травами и свободой.
— Здесь нет «надо», — сказал он. — Здесь есть только «хочу». Что ты хочешь прямо сейчас?
Юля растерялась. Она не помнила, когда последний раз спрашивала себя об этом.
— Я… хочу молчать, — наконец выдохнула она.
— Тогда молчи.
И она сидела, слушая пение птиц, и впервые за долгие годы чувствуя именно СЕБЯ.
Второй урок: Танец с близкими
— Но как же семья? Работа? — спросила Юля. — Я не могу их бросить.
— Кто сказал, что любить других — значит забыть себя? — удивился Ветер.
— Ты можешь дать им только то, что есть в тебе. Если ты пуста — чем наполнишь их чаши?
Он подул — и Юля увидела себя со стороны: уставшую, но всё ещё любящую.
— Начни с малого, — предложил Ветер. — Говори «нет» тому, что высасывает радость. Находи минуты для себя — и тогда в тебе будет больше тепла для других.
Третий урок: Река вместо круга
— Но я боюсь перемен, — призналась Юля.
— Река не боится течь, — ответил Ветер.
— Она просто движется, и в этом её сила.
Он унёс её высоко в небо, и Юля увидела свою жизнь сверху. Да, были обязанности, но были и возможности. Между «должна» и «хочу» можно было найти путь.
Когда утром Юля проснулась, Ветер уже улетел. Но на столе лежал листок с его последними словами:
"Ты не обязана быть совершенной. Ты имеешь право быть живой".
С этого дня она начала меняться.
Маленькими шагами: иногда говорила "нет", находила время на книги, танцевала на кухне, смеялась с детьми просто так.
И чем больше она чувствовала СЕБЯ, тем больше радости появлялось вокруг.
А Ветер Перемен иногда навещал её — шелестел за окном, напоминая:
"Жизнь — не круг. Это танец. И ты можешь выбрать свою музыку".
© Автор: Алина Полянинова
Автор: Алина Полянинова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
