📋 Информация о блюде
Время приготовления: 45 минут
Калорийность: 25 ккал на 100 г
Порции: 1–2 порции
Тип блюда: Холодный суп
🥬 Ингредиенты
- Огурцы — 2–3 шт. среднего размера
- Зеленый лук — 2–3 стебля
- Водоросли вакаме — 1 ст. ложка
- Кунжут жареный — 2 ч. ложки
- Острый молотый перец чили — 1/3 ч. ложки
- Соевый соус — 1–2 ст. ложки
- Рисовый уксус — 1–2 ч. ложки
- Вода — 500 мл
- Соль — 1/3–1/2 ч. ложки
- Чеснок — 1–2 зубчика
- Сахар — 1/2 ч. ложки
🔪 Приготовление
- Подготовка водорослей
Замочите вакаме в горячей воде на 2–3 минуты
Промойте в холодной воде
Отожмите от лишней жидкости - Нарезка огурцов
Нарежьте огурцы тонкой соломкой
Используйте хрустящие огурцы с тонкой кожицей - Подготовка зелени
Мелко нарежьте зеленый лук
Чеснок пропустите через пресс - Смешивание ингредиентов
Соедините огурцы, водоросли, лук и чеснок в миске
Добавьте соевый соус, рисовый уксус, сахар, соль и острый перец
Посыпьте жареным кунжутом - Мариновка
Аккуратно перемешайте все ингредиенты
Оставьте в холодильнике на 30 минут - Подача
Выложите овощную смесь в миску
Залейте холодной водой
Добавьте кубики льда по желанию
💡 Советы и рекомендации
- Замена ингредиентов: водоросли вакаме можно заменить на нори
- Подготовка огурцов: охладите огурцы перед нарезкой
- Острота: для более острого вкуса увеличьте количество перца чили
- Подача: суп идеально подходит для летнего меню благодаря своей свежести и пикантному вкусу