Четыре верных способа испортить свою семейную жизнь.
На самом деле, конечно же, их намного больше! Люди отлично умеют сами себе (и своим близким) портить жизнь!
Давайте вспомним, как хорошо всё начиналось? Наша семейная жизнь!
Вы встретились. Познакомились. Заинтересовались друг - другом. Влюблялись всё сильнее и сильнее! Вам было так хорошо вместе!
Родные и друзья досаждали вам вопросами "Ну когда же вы поженитесь? Когда?"
И вот настал долгожданный ДЕНЬ - День вашей свадьбы!
Вы так долго о нём мечтали, так долго ждали, так готовились к нему, и вот - наконец - то! Свершилось! Платье! Туфли! Причёска! Макияж! Цветы!
Гости, застолье, тосты, крики "Горько!", подарки.
Первая брачная ночь. Первый совместный завтрак уже в законном статусе. Медовый месяц. Первая совместная (?) уборка. Первое совместное распределение семейного бюджета. Первое недопонимание. Первая ссора. Первые слёзы. Первый скандал. Первый уход из дома...
Первый ребёнок. Первые настоящие трудности. Первый раз мысль "Я ошиблась! Он - не тот, о ком я мечтала!" Первая настоящая обида. Первое разочарование... Первые угрозы развестись. Первый неприход мужа ночевать.... первая изме... Стоп! Не надо! Не хочется, чтобы всё было так! Давайте немного отмотаем назад и попробуем всё исправить!
К сожалению, у нас нигде не учат в обязательном порядке, как быть супругами. (Как и не учат, как быть родителями!)
Поэтому большинство людей, вступающих в брак, оказываются не готовы к ...
К чему?
К тому, насколько близкими вы теперь стали. Насколько много у вас теперь общего - жильё, бюджет, проблемы, друзья, досуг, ребёнок.
И вам теперь надо со всем этим разбираться ВМЕСТЕ.
НО КАК???
Самое главное в семейной жизни - взаимное уважение и умение договариваться! Без этого ничего хорошего из семейной жизни не выйдет. Только брак. Тот самый, который про что-то некачественное.
Сегодня я хочу рассказать о четырёх вредных сценариях, которые мешают парам нормально общаться и приходить к совместным решениям.
Это весьма распространённые паттерны поведения в супружеских парах, они все неэффективны и ведут к плачевным результатам.
У супругов копятся обиды друг на друга и растёт неудовлетворённость семейным союзом.
Итак, четыре сценария, разрушающих семейные отношения:
Первый способ - манипуляция "Не дам!"
Не дам внимания, секса, денег и т.д.
Могут использовать и мужчины, и женщины.
По своей сути, это - шантаж. "Если ты не..., тогда я - не ... "
Итог: один партнёр искренне полагает, что тем самым "перевоспитывает" (или показывает свою силу ) другому с целью, что тот одумается и попросит прощения или выполнит просьбу .
А второй - чувствует себя униженным, злится, обижается и думает, как обойтись без партнёра.
Второй способ "Пытка молчанием"
К этой тактике больше тяготеют мужчины. Большинство из них не сильны в словесных перепалках (и боятся их и боятся зайти в них слишком далеко), поэтому они предпочитают дистанцироваться от разговора - молчать, уходить из комнаты или вообще из дома.
Разумеется, женщина воспринимает это как пренебрежение, неуважение к ней. Её обида растёт.
А главное - к какому - то решению супруги не приблизились ни на шаг.
Третий способ - "Любишь? Тогда догадаешься!"
Это распространённая женская практика. Женщины тоже умеют молчать, когда молчать не стоило бы.
Догадайся, чего я хочу!
Догадайся, о каком подарке я мечтаю!
Догадайся, какие цветы я люблю!
Догадайся, на что именно я обижена...
Догадайся, почему я такая грустная!
Догадайся, почему я так рассердилась! Меня разрывает от гнева, но я буду молчааааааааать!!!!!
Вместо того, чтобы говорить о себе, своих чувствах она надувает губки и говорит "А ты как думаешь?", "Что сам не видишь?"..."Мог бы подумать, предвидеть, увидеть., догадаться! Ведь ты же меня любишь!"
Итог: в семье не говорят о чувствах. Недопонимание, обида, отторжение усиливаются.
Четвёртый способ "Ударь побольнее!"
Тактика, свойственная и мужчинам и женщинам. Способна разрушить любые отношения.
Слово может ранить побольнее ножа! Особенно если это слово прилетело от любимого человека, супруга или супруги, родителя вашего общего ребёнка.
Во многих семьях люди давно перешли все мыслимые границы в оскорблении и принижении друг - друга!
Припомнить все старые обиды, обозвать, оскорбить... Неужели вы думаете, что от этого ваши отношения станут крепче?
Для тех, кто хочет улучшить свои отношения с партнёром, но пока не готов идти в семейную терапию, я предлагаю мини - курс для самостоятельного изучения, приобрести его можно здесь:
Семь секретов счастливых отношений.
Курс родился из моей многолетней работы с семейными и партнёрскими парами.
Я анализировала общие проблемы, которые существуют во многих отношениях, и искала способы их решения.
Я прочитала огромное количество книг и статей своих коллег на тему гармоничных отношений.
Курс в такой формулировке, как я предлагаю его вам, прошли десятки пар.
Большинство из них улучшили свои отношения, перешли на новый, более глубокий, открытый и любящий уровень общения.
Были пары, которые решили расстаться. Потому что поняли, что их партнёр - не самый подходящий для них.
Если так произойдёт и в вашем случае, не расстраивайтесь! Лучше "отпустить" плохое, старые, отжившие отношения, чем мучить себя и партнёра!
После курса вы будете "вооружены" знаниями о том, как строить здоровые, гармоничные отношения, что лежит в их основе.
Тема семейных отношений многогранна и неисчерпаема. Что ещё можно почитать и над чем подумать?
В этой подборке собраны все мои статьи на тему Отношений.
Приглашаю вас высказаться в комментариях - какие ещё примеры неэффективного общения супругов вы встречали в своей жизни?