В последнее время я много коммуницировала с людьми, изучала страницы экспертов в соцсетях и у меня закружилась голова от обилия "волшебства". Меня расстраивает и даже, пожалуй, пугает, что большое количество людей запутались в сетях магического мышления, привыкли оперировать шаблонами из соцсетей, а не логикой и здравым смыслом.
Сталкиваясь со сложностями в своей жизни, выбирают 133 волшебных проработки, вместо того, чтобы честно заглянуть в себя и посмотреть: а как это у меня устроено и почему я вообще так строю свою жизнь и свои отношения. И, что самое неприятное, вместо того, чтобы учиться делать это по-новому, кривенько-косенько, ошибаясь, разочаровываясь, откатываясь назад, идти к желаемому результату, желаемому качеству жизни. (Это в реальной жизни так устроено).
Конечно же интересно и любопытно, что подскажут звезды или цифры. А вот заглянуть в себя и столкнуться с реальностью - страшно, лениво, "дорого", а вдруг ещё будет больно от того, что я там увижу.
Сейчас задам провокационный вопрос, но всё же - вы верите в то, что сложив цифры даты вашего рождения можно узнать, в каком образе вам следует проявляться в своём блоге?
Ведь это должно быть вашим решением, основанным на глубоком знании себя, своих сильных и слабых строн, своих желаний, чувствительности к себе.
Или что после пары сеансов расстановок вы вдруг виртуозно научитесь делать то, чего никогда раньше делать не умели (иначе строить отношения, зарабатывать принципиально большие деньги, вести блог и продавать с него свои услуги и т.п)?
Предлагаю эксперимент. Попробуйте сходить на проработку с запросом "хочу научиться кататься на сноуборде, т.к не умею и мне страшно". А потом залезьте на склон и проверьте, сработало ли.
У магического мышления есть сильный минус. Вы теряете связь с реальностью и становитесь заложниками "магических сил". И вместе с этим теряете возможность совершить реальные изменения в жизни.
Неочевидные ловушки
Магическое мышление - оно ведь про то, что мы своими мыслями и символическими действиями можем влиять на внешний мир.
И сразу вспоминаются идеи притяжения - просто мечтай, будь на высоких вибрациях, и все твои желания исполнятся, вселенная справится за тебя.
Но есть и более "изысканные" примеры, когда мы путаем тёплое с мягким, и на стыке психологии с магией рождаются ложные верования.
- "Ко мне притягиваются только нарциссы/женатые/пьющие/абьюзеры".
Они к вам не "притягиваются", это не карма, не наказание - вы их неосознанно выбираете. И есть шанс это изменить в терапии, поняв, как и зачем вы это делаете, и попробовать делать по-новому.
- "Ко мне не приходят деньги - мне нужно убрать энергетические блоки".
Погодите, а как вообще обстоят дела в этой сфере? Вы когда-то зарабатывали? А что вы умеете, какие навыки у вас есть? Часто оказывается, что человек недавно отучился, практики нет, как привлекать клиентов не знает. А иногда женщина всю жизнь прожила в финансовой зависимости и у нее вообще навыков зарабатывания денег нет. Тут до "денежных блоков" далеко, есть более насущные задачи.
- "Ко мне не приходят клиенты, наверное я в состоянии жертвы".
Может и так, но посмотрите, в вашем аккаунте всего 40 подписчиков - о вас никто не знает.
- "Я недостаточно женственна, поэтому мой муж никак не может стать миллионером".
Неплохо бы с ним свериться, а он вообще думает в эту сторону? Даже самая женственная женщина не сможет поднять мужчину, у которого долгосрочный план на диван.
- "На маму злиться нельзя, она и так болеет, вдруг я наврежу ей?"
До маминого здоровья вам не дотянуться, а вот на вашем здоровье регулярное подавление гнева может сказаться.
Магическое мышление родом из детства
Ребенок не способен анализировать происходящее, как взрослый человек, к тому же ребёнок эгоцентричен - ему кажется, что всё в мире "для него", "из-за него".
Малышу достаточно кричать, требовать и вот мамина грудь уже во рту, кажется, что он "управляет мамой" и по первому требованию получает удовлетворение своих потребностей. Психоаналитики проводят удачную параллель с идеей "изобильной вселенной", которая сегодня очень популярна. Нужно лишь захотеть, потребовать и вот уже вселенская грудь появится и накормит, наполнит изобилием.
Туда же и попытка получить от психолога или другого помогающего практика быстрые изменения в своей жизни за несколько сессий.
А ещё ребенку кажется, что многое вокруг происходит из-за него. Например, что папа ушёл из семьи или мама болеет оттого, что он плохо себя вел. И тогда появляются идеи, что можно сильно постараться, стать идеальным и как-то это всё исправить (исправить мир, который вообще неподконтролен).
С ребёнком всё ок, он проходит естественный этап. Однако, если и в 20, и в 30, и в 40 лет, и в 50 лет вы пытаетесь таким же образом строить отношения с миром, как делали это с 1 до 5 лет, то стоит задуматься. Перспективы у такой стратегии неважные. Вы так хотите?
Дорогие, в моём канале не будет волшебных решений, секретных методик и мега-турбо-квантовых проработок. Я за честные научно подкрепленные подходы в психотерапии, я за осознанное взросление, работу над собой, готовность идти своим путём, прикладывать усилия, действовать и решимость сделать свою жизнь такой, какой она вам самим будет нравиться. С магией я не очень, а вот с реальностью помогу!
Дорогие, делитесь своим мнением - как вы относитесь к магическому мышлению? Замечали у себя?
Присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу "Твой выход из тени" - здесь я отвечаю голосом на ваши вопросы и даю полезные психологические практики.
Вам может быть интересно: