Вполне утоляют тягу к сладкому и справляются с ролью вкусного, простого дополнения к чашке чая.
Для этого рецепта нам понадобится :
Перемешать
Приятного аппетита !
Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями, я так же буду очень рада Вашим комментариям!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить.Огромная благодарность каждому из вас!
Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Морковь 1 шт.(вес 170 гр)
Яйцо 2 шт.
Кунжут 20 гр.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Овсяные отруби 50 г.
Молоко 80 мл.
Соль
Подсластитель (эритрит 1 ст.л)
Для крема:
Сметана 20% 150 гр
Какао/кэроб 1 ст.л
Подсластитель(эритрит 2 ст.л)
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 138.27 ккал.
Белок - 5.52 г.
Жиры - 8.83 г.
Углеводы - 8.97 г
Желаю Вам удачного приготовления!
Радуйте себя и своих близких!
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇
Также вам может понравиться ⬇️