Для теста;
Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями, я так же буду очень рада Вашим комментариям!Каждое ваше действие, будь то лайк, комментарий или подписка, значит для меня больше, чем вы можете себе представить.Огромная благодарность каждому из вас!
Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах!
Рецепт и ингредиенты:
120 грамм овсяных хлопьев.
50 грамм овсяные отруби
подсластитель или сахар по вкусу
1 чайная ложка разрыхлителя.
щепотка соли.
50 г растопленного сливочного масла.
2 яблока
1 яйцо.
2 ст.л эритрита
ваниль
200 граммов творога
50 гр чернослива
орехи(любые)
форма диаметром 20 см
Поставить в разогретую до 180°C духовку на 50 минут.
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 177.25 ккал.
Белок - 7.06 г.
Жиры - 8.45 г.
Углеводы - 18.71 г
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже👇
Также вам может понравиться ⬇️