Здравствуйте,друзья!Сегодня будем готовить пирог БЕЗ МУКИ,САХАРА И МАСЛА
Для этого рецепта:
Дорогие друзья, надеюсь Вам понравился этот рецепт. Обязательно ставьте лайк и делитесь им с друзьями, я так же буду очень рада Вашим комментариям!
Подпишитесь ▶ Вы не только получите доступ к самым вкусным блюдам, но и сможете получать уведомления о новых рецептах!
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца – 3 шт.
Сахар по вкусу или подсластитель (эритрит) – 2 столовые ложки
Овсяные отруби или хлопья - 130г.
Морковь - 170 г.
Яблоки - 170 г.
Пищевая сода или разрыхлитель – не полная чайная ложка.
Грецкие(любые) орехи - 50 г
Соль
Для украшения 1-2 яблоки
Размер формы 20 см
Итого на 100 грамм:
Калорийность - 138.84 ккал.
Белок - 6.34 г.
Жиры - 7.1 г.
Углеводы - 12.37 г
Пошаговый видео рецепт можно посмотреть в моем видео ниже
Также рекомендую посмотреть👇