Найти в Дзене
КУЛИНАРКА

Топ фруктовых салатов из сезонных фруктов.

Конечно! Вот несколько вкусных и простых рецептов фруктовых салатов из сезонных весенних и летних фруктов, которые порадуют вас своей свежестью и ярким вкусом:

### 1. Весенний фруктовый салат с клубникой и мятой

**Ингредиенты:**

- 200 г свежей клубники

- 1 зеленое яблоко

- 1 апельсин

- Несколько листьев мяты

- 1 столовая ложка меда или сиропа (по желанию)

- Немного лимонного сока

**Приготовление:**

1. Клубнику помыть и разрезать пополам или на четвертинки.

2. Яблоко очистить от сердцевины и нарезать кубиками.

3. Апельсин очистить от кожуры и разделить на дольки, затем порезать кусочками.

4. В миске смешать все фрукты, добавить немного лимонного сока, чтобы не потемнели.

5. По желанию — полить медом или сиропом, аккуратно перемешать.

6. Посыпать мелко нарезанной мятой перед подачей.

---

### 2. Летний тропический салат с ананасом и киви

**Ингредиенты:**

- 200 г ананаса (свежего или консервированного)

- 2 киви

- 1 манго (по желанию)

- Немного кокосовой стружки

- Листья мяты для украшения

**Приготовление:**

1. Ананас нарезать кубиками.

2. Киви очистить и нарезать кружочками или кубиками.

3. Манго очистить и нарезать кубиками.

4. Все фрукты аккуратно перемешать в миске.

5. Посыпать кокосовой стружкой и украсить мятой.

---

### 3. Освежающий салат из ягод и груши

**Ингредиенты:**

- 150 г свежих ягод (малина, черника, клубника)

- 1 груша

- Немного лимонного сока

- Мед по вкусу

- Мята для украшения

**Приготовление:**

1. Грушу очистить и нарезать тонкими ломтиками или кубиками.

2. Ягоды промыть.

3. Грушу сбрызнуть лимонным соком, чтобы она не потемнела.

4. В миске смешать ягоды и грушу, добавить немного меда.

5. Украсить мятой перед подачей.

---

Эти салаты отлично подходят для легкого завтрака, перекуса или десерта в теплую погоду! Можно экспериментировать с фруктами по сезону — главное, чтобы было вкусно и полезно!