Найти в Дзене
Растяжка без фигни.

По факту. 5 причин боли в паху.

В статье разберу 5 возможных причин боли в районе паха, кроме остеоартроза. Расскажу что делать если нужно углубиться в проблему. Боль в районе паха — одна из частых жалоб. Как и с другими жалобами, боль в районе паха — неспецифический симптом. Немного нудятины. Симптомы бывают специфическими и неспецифическими. Специфичный (характерный) симптом — это признак, который в большей степени характерен для группы заболеваний в рамках патологии одной системы. Позволяет отличать заболевания различных систем друг от друга (отеки, одышка, дизурия и так далее). Специфические симптомы позволяют уверенно обозначить причину боли. Неспецифические симптомы (общие симптомы) — это признаки патологического состояния или болезни, которые наблюдаются при заболеваниях различного происхождения. Такие симптомы указывают на то, что человек болен, но не позволяют конкретно судить о сущности болезни. Боль в районе паха — неспецифический симптом. Нельзя делать выводы, основываясь только на этом. Далее в статье
Оглавление

В статье разберу 5 возможных причин боли в районе паха, кроме остеоартроза.

Расскажу что делать если нужно углубиться в проблему.

Боль в паху.

Боль в районе паха — одна из частых жалоб. Как и с другими жалобами, боль в районе паха — неспецифический симптом.

Немного нудятины.

Симптомы бывают специфическими и неспецифическими.

Специфичный (характерный) симптом — это признак, который в большей степени характерен для группы заболеваний в рамках патологии одной системы. Позволяет отличать заболевания различных систем друг от друга (отеки, одышка, дизурия и так далее).

Специфические симптомы позволяют уверенно обозначить причину боли.

Неспецифические симптомы (общие симптомы) — это признаки патологического состояния или болезни, которые наблюдаются при заболеваниях различного происхождения.

Такие симптомы указывают на то, что человек болен, но не позволяют конкретно судить о сущности болезни.

Боль в районе паха — неспецифический симптом.

Нельзя делать выводы, основываясь только на этом.

Далее в статье боль в паху будет одним из симптомов, не стоит делать поспешных выводов.

Ок?

Страшный некроз головки бедренной кости.

Асептический некроз — заболевание, при котором происходит гибель костной ткани в области головки бедренной кости из-за недостаточного кровоснабжения.

-2

Первым проявлением заболевания становятся боли в области паха.

Только не падайте со стула.

Я вас не пугаю.

Призываю внимательно относиться к своему здоровью и обращаться за диагностикой к врачу. Чуть позже напишу, как правильно это делать.

Кроме боли в паху есть другие симптомы:

  • ограничение движений, затруднения при сгибании или разгибании бедра;
  • хромота;
  • атрофия мышц;
  • чувство скованности, особенно после периодов неподвижности или сразу после пробуждения;
  • ощущение «защемления» в суставе.

Для того, что бы этого избежать, нужно обратиться к доктору и получить направление на рентген или МРТ.

На ранних стадиях заболевания видно исключительно на снимках.

Если вас просят сделать снимок ТБС — сделайте. Скорее всего найдут артроз, но это куда лучше, чем некроз.

Если не убедил, прочитайте историю моего клиента.

ARS синдром.

Тендинопатия приводящих мышц бедра (ТПМБ)

Тендинопатия — это патологическое состояние сухожилия, которое сопровождается болезненностью и нарушением функции затронутого сегмента опорно-двигательного аппарата.

на картинке изображено строение мышц и сухожилий
на картинке изображено строение мышц и сухожилий

ТПМБ обычно ощущается как боль в паху при пальпации сухожилий приводящих мышц, приведении ног и/или поврежденной ноги.

локализация боли при ARS синдроме
локализация боли при ARS синдроме
  • Боль может развиваться постепенно или проявляться как острая, резкая боль.
  • Может также ощущаться отек или уплотнения в приводящей мышце (мышцах), скованность в паховой области или неспособность сокращать или растягивать приводящие мышцы.
  • В тяжелых случаях физические нагрузки будут ограничены, так как сухожилие больше не может выдерживать повторяющиеся нагрузки.

Сложность в диагностике.

На рентгене ТПМБ найти невозможно. Но именно на рентген отправляют чаще всего. В итоге видят артроз и лечат как артроз.

Кроме того, ТПМБ сочетается с артрозом.

Нужна тщательная дифференциальная диагностика.

КПС.

Синдром крестцово-подвздошного сустава (синдром КПС) — это состояние, при котором наблюдается нарушение функции сочленения между крестцом и подвздошной костью.

КПС синдром
КПС синдром

Некоторые симптомы КПС

  • Боль в области ягодиц, крестца или паха: может быть односторонней или двусторонней, усиливается при движении, длительном сидении или стоянии, поворотах с боку на бок в постели, часто отдаёт по задней поверхности бёдер. 
  • Ограничение подвижности: затруднение при ходьбе, при наклонах и разворотах туловища. 
  • Неустойчивость при ходьбе: нарушение баланса и координации движений, ощущение «проваливания» со стороны поражённого сустава. 
  • Хруст или щелчки в области крестца при движениях. 
  • Локальная болезненность в области крестцово-подвздошного сустава

Хорошая новость!

В подавляющем большинстве случаев синдром КПС — результат травмы или падения на попу.

Подробнее писал в этой статье.

Тендинопатия ППМ.

Еще одна тендинопатия!

На этот раз подвздошно поясничной мышцы.

ППМ самый сильный сгибатель бедра, участвует в наружной ротации бедренной кости, играя важную роль в поддержании силы и стабильности тазобедренного сустава.

Она также действует как стабилизатор поясничного отдела позвоночника и таза.

на картинке анатомия подвздошно поясничной мышцы.
на картинке анатомия подвздошно поясничной мышцы.
  • Клиенты жалуются на глубокие боли в паху или передней части бедра
  • В самом начале, боль появляется после старта физической активности, далее после разогрева боль снижается.
  • Без лечения, состояние прогрессирует.
  • Боль появляется и держится во время нагрузки и проходит в моменты отдыха.
  • Финальный вариант - боль при активности и в покое.

Подробней про эту проблему писал в статье ниже.

Паховое растяжение.

Самое простое на последок.

Паховое растяжение (англ. groin strain) - это повреждение мышечно-сухожильного узла, которое вызывает боль при пальпации сухожилий приводящих мышц или их прикрепления к лобковой кости и боль в области приводящих мышц при тестировании на сопротивление приводящих мышц.

на картинке анатомия приводядщих мышц бедра
на картинке анатомия приводядщих мышц бедра

Основным признаком напряжения в паху является сильная боль в области паха.

Клинически при растяжении приводящих мышц пациент испытывает боль во внутренней части бедра и болезненность вдоль мышечного брюшка, сухожилия или прикрепления.

анатомия крепления мышц и сухожилий
анатомия крепления мышц и сухожилий

Боль усиливается при приведении.

Разрывы часто возникают в мышечно-сухожильном соединении, которое является самой слабой частью мышечно-сухожильного узла, но также довольно часто наблюдаются в мышечном брюшке.

Сложнее чем кажется.

Обратите внимание, какие разные проблемы с одинаковым симптомом — боль в паху.

От некроза до разрыва.

Рядовому обывателю никогда не понять причину боли, потому что это трудно.

Причин боли в паху не 5, не 10 и даже не 20.

Боль в паху — неспецифический симптом.

Это значит простую истину.

Не занимайтесь самодиагностикой! Идите к врачу.

Стойте, стойте, я знаю, что вы подумали.

  1. Где взять этого врача?
  2. Где найти нормального врача?
  3. Где найти деньги на врача?

Понимаю, если бы система работала как надо, вас бы тут не было.

Вы здесь, значит, есть незакрытые вопросы.

Мне есть что вам предложить.

Но прежде чем обрушить на меня волну праведного гнева со словами «комерс, самореклама и т. д.», прочитайте внимательно.

ЛФК без фигни.

Я родом из небольшого города — Березники. Тогда и сейчас вопросы лечения стоят крайне остро. Я прекрасно понимаю, что такое отсутствие лечения, отсутствие врачей.

Я знаю, что такое искать информацию для себя.

Знаю, как сложно разобраться самостоятельно, тем более в сложных вопросах.

Для этого я сделал проект «ЛФК без фигни» на базе Телеграмм.

«ЛФК без фигни» — место, где разбирают проблемами ОДА в теории и на практике. Тщательно, с ответами на вопросы.

Для самых нервных скажу сразу — это бесплатно.

Можно зайти и выйти без проблем.

Что делаем в клубе «ЛФК без фигни»?

Вместо тысячи слов покажу наглядно.

С помощью опроса участники клуба выбирают тему:

-9

В данном случае это ТБС.

На эту тему я делаю несколько видеоуроков и статей.

-10

Отвечаю на вопросы участников.

-11

Никаких чудес, выдающихся достижений и обещаний.

Я предлагаю разобраться для себя.

Без суеты и информационного шума.

Для кого подойдёт клуб ЛФК без фигни?

  • Вам нравится двигаться без боли в суставах.
  • Вы бы хотели как можно дольше двигаться без существенных ограничений в движении.
  • Для вас важно физическое состояние.
  • У вас далеко идущие планы, вам нужно функциональное тело.
  • Вы не нашли ответы на свои вопросы по здоровью суставов и позвоночника в интернете.
  • Вы любите спорт и хотите как можно дольше оставаться активным.
  • Вам не нравится мысль о том, что возраст — это приговор на жизнь с хронической болью в ОДА.
  • Для вас важны детали, а не общие бла-бла-бла.
  • У вас есть спортивные амбиции на любительском уровне: пробежать полумарафон, танцевать, сесть на шпагат, похудеть и т. д.

Для кого не подойдёт клуб ЛФК без фигни.

  • Если везде видите заговор и желание заработать на себе.
  • Вам всё и так понятно.
  • У вас отменное здоровье и эта тема не интересна (я вам завидую).
  • Вы уверены, что всё заложено в генах, ничего не исправить. Если на роду написано страдать, значит, будете страдать.
  • Если вы любитель писать оскорбительные комментарии, потому что знаете: никакой ответственности за них не будет, поэтому наговорить можно что угодно.

Сколько стоит участие в клубе?

На данный момент бесплатно, когда наберу определённое количество участников, закрою двери клуба.

У меня нет цели заманивать каждого второго.

Мне нужны те, кто понимают ценность здоровья и готовы заниматься.

В клубе нет места лишним пассажирам.

Девиз клуба - Д Е Л А Т Ь.

Не рассуждать или осуждать, не спорить, не доказывать свою правоту.

Осознанное отношение к телу и тренировкам.

Успевайте вступить.

Тем более в любой момент сможете отписаться. Вы ничем не рискуете.

Нажимайте на слова «Записаться в клуб ЛФК без фигни».

А сейчас добро пожаловать комментарии.

Спасибо за внимание.