В предыдущей статье мы разбирали опасности и неприятности, которые можно встретить на сайтах знакомств, а теперь рассмотрим положительные стороны.
Как ни странно, если подойти осознанно, можно обнаружить, что онлайн-знакомства способны дать и терапевтический эффект.
Давайте рассмотрим некоторые из них.
- Повышение уверенности в себе
Уверенность в себе развивается постепенно и приходит с опытом.
Большое количество контактов позволяет пробовать различные способы поведения.
На первых этапах знакомства люди стараются понравиться друг другу. Внимание, комплименты, интересное общение могут стать хорошей основой для повышения самооценки, признания собственной привлекательности и как следствие, большей уверенности в себе.
2. Научение спокойно принимать отказы
На сайтах знакомств легко натолкнуться на отсутствие ответа или неожиданное окончание общения. Эти ситуации могут казаться неприятными, но с другой стороны — это отличная возможность для практики принятия отказа без сильных переживаний. Чаще всего молчание или отказ другого человека никак не связаны с вами лично, это просто признак несовпадения интересов, настроя, или жизненных приоритетов.
Сначала такие ситуации могут вызывать напряжение или даже обиду. Однако со временем приходит понимание, что отказ — это не оценка вашей ценности, а естественный этап поиска. Раз за разом переживая подобный опыт, вы учитесь относиться к отказу более спокойно, понимать, что он — лишь часть пути, и начинаете видеть положительное в том, что не каждая встреча обязана заканчиваться отношениями.
3. Лучшее понимание своих границ и тренировка навыка их отстаивания
На сайтах знакомств можно встретить самых разных людей, и среди них бывают те, кто не учитывает чужие границы, проявляя назойливость или нетактичность. В таких ситуациях важно уметь твёрдо обозначить свои границы и спокойно защищать их. Общение с незнакомыми людьми — хорошая практика для изучения собственных потребностей, комфортных для себя рамок и способов их отстаивания.
Сайты знакомств помогают осознать, что у вас есть право на свои границы, и никто не может их нарушать, если вы сами этого не хотите. И это касается не только неприятного общения — отстаивать границы полезно и в отношениях, которые кажутся многообещающими. Способность говорить «нет», когда что-то вам не подходит, является важным навыком, который даёт уверенность в собственных силах и помогает создавать комфортные и честные отношения.
4. Расставание с иллюзиями об идеальных отношениях
Когда знакомишься с разными людьми, быстро становится понятно, что идеальных людей и отношений не существует. Начинаешь замечать, что у всех есть свои особенности и несовершенства, и что настоящее влечение и привязанность строятся не на идеальной картинке, а на живом взаимодействии и искреннем интересе друг к другу.
Этот опыт помогает избавиться от идеализированных ожиданий и смотреть на людей более реалистично. Вместо того чтобы искать «совершенного» партнёра, вы начинаете понимать, какие качества действительно важны, что является вашим приоритетом и что не столь существенно. Сайты знакомств помогают увидеть реальных людей со своими особенностями и найти баланс между желаниями и реальными характеристиками.
5. Получение опыта флирта и романтических отношений
Знакомства в интернете — это также отличная возможность тренироваться в лёгком флирте и романтике. Флирт — это не обязательство, а игра, которая помогает раскрепоститься, проявить свои лучшие качества и почувствовать себя привлекательным.
Эти небольшие романтические эксперименты помогают узнать, как вам нравится строить отношения, как вы проявляете интерес, как реагируете на симпатию и отвечаете на неё. Это навык, который добавляет лёгкости в повседневную жизнь и придаёт уверенности. В конце концов, романтическое общение и флирт укрепляют веру в то, что вы привлекательны и достойны внимания.
--------------------------------------------
Онлайн-знакомства могут стать пространством для самопознания и личностного роста. Повышение уверенности, здоровое отношение к отказу, навык отстаивать свои границы, избавление от иллюзий и лёгкий флирт — это только часть того, что можно приобрести на этом пути. Такой осознанный подход помогает не только в поиске отношений, но и в жизни в целом, ведь каждый новый опыт даёт возможность лучше узнать себя и стать ближе к тем отношениям, которые будут действительно ценными.
------------------------------------------
Ещё статьи по теме:
Сайты и приложения для знакомств, часть 1. Опасности и как с ними обходиться.
Сайты и приложения для знакомств, часть 3. Тренажёр личностного роста.
Сайты знакомств, часть 4. Ошибки в анкетах.
Сайты знакомств, часть 5. Ошибки в общении.
Сайты знакомств, часть 6. Разочарования.
Сайты знакомств, часть 7. Основные виды обмана и мошенничества.
Сайты знакомств, часть 8. Осознанность в знакомствах – ключ к здоровым отношениям.
Как вести себя на сайтах знакомств: гайд от психолога
Что такое одиночество и как с ним быть. Фатальная ошибка при поисках романтического партнёра.
Если вам нужна консультация по осознанным отношениям, обращайтесь Юлия Богачева, психолог
Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые статьи об отношениях.