Этот гайд немножко шутливый, но в каждой шутке есть только доля шутки.
Он также немного грустный, поскольку людские пороки не могут не оставлять грустный осадок.
Надеюсь, он хотя бы немного полезный… пусть он поможет вам задуматься о различных перипетиях человеческих взаимоотношений и сберечь своё душевное спокойствие.
1. Не дрейфьте
Не думайте, что только вы боитесь.
У большинства людей масса страхов: не понравиться, разочароваться, потратить время впустую, травмировать свою нежную душу, наделать ошибок…
Так вот, это всё вероятнее всего с вами случится.
Не делайте из этого трагедию, это издержки контакта с множеством людей, иногда не самых вежливых. И это абсолютно ничего не говорит о вашей ценности.
2. Не расстраивайтесь
Да, множество попыток контакта. Большинство не особо удачные.
Лайки без ответа.
Переписки бессмысленные и беспощадные.
Вы улетаете в бан без объяснения причин.
Это типично.
Не все люди вам подходят и вы подходите не всем.
Ничего личного, просто несовпадение. Относитесь к этому как к фильтру, который помогает отсеять неподходящих людей.
3. Не отчаивайтесь
Иногда кажется, что вы участвуете в бесконечной и бессмысленной гонке: много общения, но мало толку.
И все переписки похожи друг на друга. И я здесь уже давно, а никого подходящего не нахожу.
Если вы устали, возьмите паузу. Напомните себе, что ваш человек найдётся, но, возможно, не сразу.
И, чем чёрт не шутит, может найдётся не на этом сайте. Может, стоить сменить сайт?
Или даже ни на каком сайте, а в реале. Сходите уже на каток или в театр, дайте себе отдохнуть.
4. Не оскорбляйтесь
Да, многие ведут себя грубо или пренебрежительно.
Неприличные предложения?
Хамство?
Неприкрытый эгоизм и намерение вас использовать?
Ну, послушайте, это же не о вас. Это говорит только о том, что люди, предлагающие вам что-то неприемлемое, пишущие скабрезности, присылающие откровенные фото, плохо воспитаны. Иногда, впрочем, это попытка манипуляции и мошенничество.
Но их поведение говорит о них, а не о вас. Вы же не оскорбляетесь, если птичка нагадила на ваш автомобиль? Вот и эти “чудные” люди позволяют себе всё что угодно. Пусть это вас не задевает, пожмите плечами, нажмите кнопку “Заблокировать” и живите дальше.
5. Грустите
Не бойтесь признавать свои чувства.
Разочарования и неудачи могут вызывать грусть — это естественно. Дайте себе время пережить эти эмоции. Важно не подавлять их, а осознавать.
Вам кажется, что этот пункт противоречит предыдущим “не расстраивайтесь” и “не отчаивайтесь”? Вы правы. Но получается не всегда. И уж если у вас возникают грусть, злость, опасения, то не надо их игнорировать.
Возможно, ваши “отрицательные эмоции” подскажут вам, чего именно вам не хватает, что вам не подходит и что следует предпринять.
6. Экспериментируйте
Вся наша жизнь – большой эксперимент. А интернет-общение так вообще, там много свободы и возможностей.
Попробуйте общаться с людьми, которые не вписываются в вашу типичную модель. Никто не предлагает вам с ними строить “серьёзные отношения”. Пообщайтесь, может что новое узнаете?
Чего говорите, времени и желания нет?
Ну, не общайтесь, никто вас не заставляет.
7. Будьте осторожны
В этом пункте без шуток и юмора.
Если вы боитесь обмана, вы правы. Интернет-мошенничество очень распространено.
Не делитесь личными данными, будьте информированы об основных схемах мошенничества (я о них вскоре напишу), проверяйте свои подозрения.
Учитесь распознавать манипуляции и противостоять им.
8. Будьте жестоки
Это не о том, чтобы причинять боль. Это про честность.
Почему-то прямолинейность, твёрдость и ясность иногда воспринимаются как жестокость. И вы боитесь причинить боль.
Если вы понимаете в процессе общения, что человек вам не подходит, скажите об этом. Не затягивайте общение из чувства вины или жалости, потом разрыв будет труднее и больнее.
Если вы видите, что человек ведёт себя некорректно и не реагирует на просьбы изменить поведение, блокируйте.
Если вам кажется, что вам некомфортно, вам не кажется. Да, если близкий контакт уже сложился и он вам ценен, можно попробовать прояснить, что не так и попытаться “починить”. Если же нет – не пытайтесь подражать святым и практиковать всепринятие.
9. Берегите себя
Это, пожалуй, самый важный пункт.
Никто, кроме вас самих, не способен позаботиться о вашем благополучии.
При малейших признаках дискомфорта включайте режим осознанности (а лучше его и не выключать) и узнавайте, что не так и как сделать себе лучше.
Вместо заключения
Люди говорят разное о сайтах знакомств и обычно делятся на сторонников и противников. Помните старую песенку “если у вас нету тёти, её вам не потерять”?
Так вот, юзать или нет сайты знакомств – дело ваше.
А гайд сохраните себе на память, он и в обычной жизни пригодится 🙂
Если вам нужна консультация по осознанным отношениям, обращайтесь Юлия Богачева, психолог
Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить новые статьи.
Ещё статьи по теме:
Сайты для знакомств, часть 1. Опасности и как с ними обходиться.
Сайты для знакомств, часть 2. Терапевтические эффекты.
Сайты для знакомств, часть 3. Тренажёр личностного роста.
Сайты знакомств, часть 4. Ошибки в анкетах.
Сайты знакомств, часть 5. Ошибки в общении.
Сайты знакомств, часть 6. Разочарования.
Сайты знакомств, часть 7. Основные виды обмана и мошенничества.
Сайты знакомств, часть 8. Осознанность в знакомствах – ключ к здоровым отношениям.
Что такое одиночество и как с ним быть. Фатальная ошибка при поисках романтического партнёра.
