ПО МНЕНИЮ ВРАЧА - ПСИХИАТРА ☝️
Вряд ли Вы раньше читали подобные топ-списки от психиатров. Правда? Главным критерием будет особый смысл, который я (как врач-обладатель довольно специфических специальностей) сумела разглядеть. Спойлеров постараюсь не делать ).
12. Здесь у меня рассказ "Машина останавливается"
Рассказ написал Эдвард Морган Форстер. Люди живут внутри огромной машины, которая обеспечивает все их потребности. Даже решает вопросы размножения. Единственное, чем занимаются жители машины: создают контент (в понимании автора, рассказ от 1909г), записывают лекции, читают их друг другу. И самый частые их вопросы про появление новых мыслей, гениальных идей.
В общем всё это мне напоминает нынешнее время. Появилась, например, у одного из блоггеров следующая мысль: "Сначала женщина относится к Вам так, как желает, чтобы Вы к ней относились. Потом начинает относиться так, как Вы относились к ней на самом деле". Выскажет блоггер эту мысль в сеть и понеслось. Один философски произносит, другой в роли эксперта по отношениям, третий, как дружеский совет... Такую вот я провела параллель.
11. Короткометражка: "Как влюбить за 30 минут?"
Всё начинается с совета психолога молодому парню: создать поле высокого напряжения, чтобы девушка влюбилась. И парень понимает всё буквально. Заказывает пиццу, приезжает девушка - курьер. И парень все 30 минут "старается", устраивая ей жуткие эмоциональные качели.
Речь, конечно, НЕ про любовь. Фильм - инструкция для создания созависимых отношений. Но многим психологам разница, по всей видимости, не ведома. Поэтому, регулярно можно слышать от них советы подобного же свойства: "Создай эмоциональные качели". Психолог Роберт Грин так и вовсе книгу написал в тему: "24 закона обольщения". Там четко обозначена стратегия. Шаг вперед и два назад. Или такие советы от психологов тоже НЕ редкость: "Хочешь понравиться девушке - начни флиртовать с ее подругой". Иногда мне кажется, что указанные советы психологи дают, чтобы обеспечивать себя клиентурой. Ничего общего с любовью, получаемый в итоге результат не имеет. Сплошная созависимость. И в лучшем случае влюбленность. Та самая, которая живет 3 года.
10. Фильм "Кукушка" (2002г)
В 2004 году фильм был удостоен Государственной премии РФ. Все события развиваются в 1944 году. Три действующих лица в фильме: русский Иван, финн Вейко и саамка Анни. Финский снайпер Вейко был прикован к скале врагами, но сумел освободиться и случайно пришел в дом к Анни. Иван был контужен и женщина его спасла. Так все трое оказались на одной территории и вынуждены взаимодействовать. Естественно, все говорят на разных языках: русском, финском и северносаамском. Очень много тонких комичных моментов. И, между тем, фильм очень глубокий. Сложный.
9. Рассказ Рея Бредберри "Скелет".
Если Вы хотите понять по-настоящему, что такое внушение и навязчивые мысли, то Вам сюда. История про человека, которому мешал собственный скелет. И он искал врача, который согласился бы помочь. Как именно? Избавиться от скелета... В чем ценность этого рассказа для меня (как для врача-психиатра)? В тех аналогичных ощущениях, которое появляются у читателя. И сохраняются еще час-другой после рассказа.
Проверено на нескольких сокурсниках (лет 20 назад примерно). Мы тогда были студентами. И слушать лекции по физике или высшей математике не хотелось. Иногда читали рассказы на задних рядах аудитории. И двухчасовой эффект от "Скелета" был у всех одинаковый: всем мешали собственные кости.
8. Короткометражка "Неопределенность".
Фильм о предсказаниях. По сюжету на допрос в органы вызывают известного ученого, который верно смог определить будущее трех известных людей. Что за известные люди? Некий талантливый хоккеист Александр; богатая бизнес-вумен с интернет-магазином по имени Татьяна, и успешный программист Павел. Фамилии, конечно, в фильме не говорят. Поэтому, просто предположу: Овечкин, Бакальчук, Дуров. Впрочем, человека, который ведет допрос тоже зовут по-особенному: Вадим Вадимыч... В комментариях к фильму есть предположения и в отношении ученого.
В свое оправдание ученый говорит, что никакого чуда не существует (это НЕ дословно, я просто передаю суть). И якобы его предсказания исполнились из-за того, что в жизни указанных людей пропала неопределенность. И с помощью предсказаний произошло программирование психики на воплощение событий. Раньше, в одной из своих статей я уже описывала этот механизм. Платформа не дала показов на ту статью, поэтому прочтений мало. Загляните, прочитайте. Это очень интересная информация. Как раз про гадания и предсказания.
7. Рассказ "Можно попросить Нину?" Автор Кир Булычев.
Много-много лет назад в реальной жизни случилась удивительная история. Сейчас поймете, почему я ее в качестве предисловия к рассказу написала. Тогда были стационарные телефоны. И про мобильные никто не слышал (не придумали их еще). И спорили учителя в учительской. Одни говорили, что связь работает отлично. Другие утверждали, что подводит. И одна из учительниц сказала (она была из первой группы): "Вот если у меня дома никого нет, то трубку никто не возьмет!" И набрала из учительской домашний номер. На том конце трубку взял мужчина... И смеху было много в учительской. Женщина успела пообщаться прежде, чем связь оборвалась. И вечером дома произошла с ней еще более забавная история. Раздался телефонный звонок, она подняла трубку. На другом конце оказался утренний собеседник. Он кому-то звонил и связь вот так удивительно подвела. Мужчина и женщина познакомились. И даже какие-то время были в отношениях, но потом расстались. Бывает. Удивительное совпадение из реальной жизни.
К чему я рассказала эту предысторию? К тому, что рассказ Кира Булычева тоже про сбой телефонной связи. Только он произошел во времени. Мужчина из 1972 года позвонил в 1942. И помог случайно не погибнуть от голода той самой Нине из названия рассказа. Когда у Вас есть в памяти настоящие удивительные истории, то фантастика перестает казаться чем-то категорически невозможным. Полагаю, что очень многое человечеству еще предстоит открыть. И, возможно, многим следует усмирить свой скепсис и твердый материализм. Чего только не случается на белом свете.
6. Фильм "Нерв" 2016г про подростков
Подростки выполняют задания в онлайн-игре. В том числе очень опасные, угрожающие жизни. Игра позволяет заработать очень большие деньги. И всё, как обычно бывает в американских фильмах, заканчивается хорошо. Хеппи энд. В жизни иначе. С тех пор, как похожие игры появились у нас, в наших социальных сетях, уже погибло большое количество детей. Но озвучивать проблему не принято. И нельзя. Любое упоминание названий похожих игр может быть расценено, как пропаганда. С одной стороны, это правильно. С другой стороны, родители не понимают до сих пор, какую опасность представляют собой социальные сети для незрелой подростковой психики. Для многих становится открытием, что опасные онлайн-квесты (такие, как в фильме "Нерв") никуда не делись. И когда в рамках деятельности моего фонда жизнь сводит с очередной пострадавшей семьей (и подростками), то родители всегда говорят: "Мы не догадывались, что такое возможно!". Еще как возможно... Посмотрите "Нерв", если не видели.
5. Короткометражка "Каждый восемьдесят восьмой".
Если кратко: солдат погибает на поле боя и оказывается на том свете. И видит там огромную очередь за билетом в другую новую жизнь. Я не буду описывать все события, чтобы не отобрать у Вас впечатления от просмотра. Скажу только то, что солдату достался билет в новую жизнь не самый привлекательный. Он должен родиться аутистом.
Вообще-то фильм социальный. Про то, что много людей с указанным диагнозом. Только мне показался ценным совсем по другой причине. Можно ведь точно так же смотреть на свою жизнь. Будто Вам достался билет с определенным списком жизненный испытаний на период пребывания в этом мире. Это называется рефреймингом (изменением контекста). Очень хороший способ снизить тяжесть имеющихся проблем. Важно то, как Вы справляетесь с испытаниями из билета. И в реинкарнацию верить вовсе не обязательно. Отнеситесь к фильму без религиозной категоричности, пожалуйста. Я предлагаю увидеть эффективный инструмент самопомощи (рефрейминг).
4. "Мои посмертные приключения". Автор Юлия Вознесенская
Повесть про то, чтобы случается после жизни: мытарства (что-то вроде испытаний души разными пороками), рай и ад. И если первые две части я читала, как христианскую сказку, то от описаний ада я просто не могла оторваться. С процессами земной жизни огромное количество параллелей, ассоциаций! Без сковородок, если что. Но описать образы даже приблизительно в двух словах не получится.
Тоже предлагаю отнестись без религиозной или антирелигиозной категоричности. На всем протяжении книга сохраняет свою мягкость, легкость и в каком-то смысле сказочность. Без нравоучений. Впечатления остаются самыми приятными. Закрываешь и хочется перечитать сразу еще раз.
3. «Страшные сказки» — фильм итальянского режиссёра Маттео Гарроне (2015)
Когда мне нравится фильм, я его потом советую близким. Посмотрела "Страшные сказки" и предложила подруге. То, что он вызовет шок, я понимала. Подруга пришла в себя и пошла предлагать своему мужу. После просмотра у них случился такой смешной короткий диалог:
- Кто тебе посоветовал ЭТО?
- Марина.
- Не общайся с ней больше!
У нас любят везде и всюду эксплуатировать слова "сумасшествие", "шиза". Любят про себя говорить некоторые: "Я такая сумасшедшая!", "Я такая ненормальная, особенная! И что?". Присутствует у многих людей (у молодежи в основном) определённая романтизация психических расстройств. От глупости. Так вот: в фильме ни про какую шизофрению речи не идет. НО! То ощущение, которое рождается в результате у зрителя можно с уверенностью назвать схизисом (лежит в основе шизофрении, сумасшествия), расщеплением эмоций. Фильм просто напичкан шизофреногенными паттернами. Для врача-психиатра этот фильм - шедевр. Но переварить его смогут далеко не все.
2. Сериал "Во все тяжкие".
Сериал, который не нуждается в дополнительной рекламе. После него обязательным к просмотру является, конечно, фильм с тем же названием. Он показывает, что стало с героями после всех событий. В чем ценность сериала? Он про психопатов, криминальных персонажей, наркоманов и т.д. Очень талантливо показано ВСЁ, что касается зависимостей. Семьи, в которых есть подобная проблема, должны этот сериал посмотреть 5 раз желательно. Я много лет работала наркологом, могу подтвердить: характеры героев в фильме, условия воспитания, зависимое мышление показаны со 100% попаданием. От и до.
1. Абсолютный победитель: "Лучше звоните Солу".
Тоже сериал. И представляет собой параллельную ветку событий от "Во все тяжкие". Здесь показана огромная коллекция расстройств личности. Ни во всем, но в широком их многообразии.
Когда психологи носятся с нарциссами по всем каналам, аки с писаной торбой, мне хочется хохотать в голос. Знаете почему? Нарциссам даже место в классификаторе заболеваний не нашлось. Подразумевается, конечно, что могут они "прятаться" где-то в разделе расстройств личности, но персонального места им психиатры НЕ выделяют. Права дают, оружие доверят, в армию пускают. Всё, как с нормальными и здоровыми людьми. За весь многолетний период работы я не видела ни одной медицинской карты с диагнозом "Нарциссическое расстройство". Вот истероидам там (в МКБ) место нашлось (женщинам особенно надо сейчас задуматься). И собственный шифр тоже. Диссоциалам (которые живут по сценарию "украл-выпил-в тюрьму") тоже нашлось место. А нарциссам повторю: не нашлось. Так вот: сериал показывает, что такое НАСТОЯЩИЕ РАССТРОЙСТВА ЛИЧНОСТИ. Хотя бы по этой причине его следует посмотреть. Чтоб нормальным мужикам не придумывать болезни (и не бегать потом в соплях от психолога к психологу).
Делитесь пожалуйста в комментариях своими предпочтениями в литературе и кино. С чем советуете познакомиться?
___________
Меня зовут Марина Игоревна Рункова. У меня высшее медицинское образование и 5 специальностей: врач-психотерапевт, психиатр, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт, специалист организации здравоохранения. Имею огромный опыт работы (как онлайн, так и в клиниках международного уровня). Записаться на мою консультацию Вы можете через сайт по ссылке ниже. Обратите внимание, что все консультации со мной носят ИНФОРМАЦИОННО-ТРЕНИНГОВЫЙ ФОРМАТ (то есть НЕмедицинский), без постановки диагнозов и назначения лекарств. Сайт для записи на консультацию:
И конечно, я приглашаю всех в свой Telegram, где публикую полезные техники и упражнения, транс-визуализации (статьи тоже туда дублирую):
Мой второй канал в Дзен про похудение и коррекцию пищевых привычек:
Другие интересные статьи на этом канале:
С уважением, доктор Марина Рункова.