У меня для вас две информации.
Информация номер раз: птенцы большеногов уже через несколько часов после вылупления могут летать и самостоятельно добывать себе пищу.
Информация номер два: согласно исследованию (2017*), проведенному Институтом статистических исследований мозга, только 9,2 процента из более чем тысячи человек, принявших некое обещание в начале года, добились успеха. Это означает, что девять из десяти человек не выполнили свои резолюции.
Почему так? Почему люди, решившие в начале нового года что-то начать\бросить\достичь в 90% этого не сделают? Скоро новый год, прочитайте информацию ниже прежде, чем озвучивать свое намерение.
Вот 2 причины, по которым большинство забудет про новогодние обещания:
1)люди хотят быть птенцами-большеногами, забыв о том, что они – люди.
Большеногу не надо прилагать больших усилий в нахождении пищи: он сразу рождается с этим умением. Сколько времени требуется человеческому дитёнку, чтобы научиться самостоятельно себя кормить? А за сколько времени он полетит пойдет? На второй вопрос ответить проще: сначала малыш учится держать головку. Затем переворачиваться на животик. Потом садится. После – ползает. Ходит с поддержкой. Делает первые неуверенные шаги, набивает кучу шишек, стотысячразово падает, спотыкается и, наконец, идет самостоятельно.
Занимает все перечисленное примерно год-полтора. Еще раз, смотрите: чтобы освоить базу нового вида деятельности, нам нужно полтора года.
Большинство же искренне считает, что достаточно пожелать:
-хочу бросить курить,
-выучить японский,
-научиться играть на гуслях,
-похудеть на 40 кг,
-ходить в зал 3 раза в неделю, и т.д.,
как желаемое исполнится моментально. Новая привычка прирастет, как по волшебству. Хочу стать птенцом большенога!
Загадывая желание, планируя что-то начать\бросить, закладывайте не менее года-полутора. И двигайтесь меееедлеенно, оооо чч еееен ьь м е д л е н н о. Тогда шанс попасть в 10%, кому задуманное удалось, выше.
2)блин, надо было три информации в первом абзаце давать. Итак, информация три: шпорцевый чибис совершает огромное количество движений: постоянно перелетает с места на место, поднимает крик, даже если опасности нет, в общем, суетится, как может.
Не будьте, как шпорцевый чибис, не совершайте слишком много движений.
Новогодняя резолюция – это некий идеальный образ, и мы часто делаем все возможное, чтобы к нему приблизиться. Если похудеть, так уж сразу бросить и сладкое, и мучное, и соленое, и воды пить 2 литра, и сухой массаж делать 2 раза в день, и, и, и! Это может выглядеть логичным: «Я хочу, я и делаю!», но увы.
Ваше «хочу» - это не выпрыгнуть из черного в белое. Жизнь несколько сложнее, чем два полюса. В ней масса оттенков, переход между которыми происходит постепенно, не прыжком.
Следовательно: чем меньше движений в единицу времени, тем больше вероятность, что все получится.
Быстро не выйдет. Прыжком не получится. Скорого результата не будет. А вот хотеться бросить будет постоянно. Сможете принять 4 предыдущих предложения – добьетесь успеха.
*возможно, с 2017 года ситуация изменилась, и люди чаще держат намерение, но что-то мне подсказывает, что вряд ли.